一、毛冬青泡水喝功效

1、活血通絡(luò)

毛冬青是一味能夠活血通絡(luò)的藥材，將它沖泡后再飲用能夠加快人體血液循環(huán)，還能起到擴張血管的作用，從而能夠提高人體筋骨、血管的健康，起到預(yù)防血栓、中風(fēng)的作用。

2、涼血解毒

將毛冬青泡茶飲用還可以有效涼血解毒，緩解人體因血熱所導(dǎo)致的多種不適，而且泡出來的茶湯不僅可以直接飲用，還能用來水洗，起到消腫止痛的作用。

3、抗菌消炎

毛冬青茶葉中含有豐富的茶多酚、煙酸以及膽堿等成分，這些成分都有起到不錯的抗菌效果，從而能夠阻止細菌、病毒等在人體內(nèi)滋生，適量飲用毛冬青茶可以起到不錯的抗菌、消炎作用。

4、清肝明目

毛冬青的葉片較多的氨基酸和胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，這些成分能夠有效促進視網(wǎng)膜發(fā)育，還能緩解眼疲勞，提高人體肝功能，起到清肝明目的作用。

5、化痰平喘

將毛冬青泡水喝還能有效化痰平喘，因為毛冬青中含有較多揮發(fā)油成分，將其用熱水沖泡更是能促進人體對這些揮發(fā)油的吸收和利用，這些有效成分在進入人體后能夠起到清除肺熱肺燥的作用。

二、毛冬青怎么泡

1、毛冬青葉泡茶

把新鮮采摘的毛冬青嫩葉進行制茶處理后，直接用沸水沖泡飲用即可。

2、毛冬青片泡茶

取新鮮的毛冬青根切片，然后洗凈，用清水煎煮后，濾渣取汁代茶頻飲。

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