用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢，使身體散熱，直到退燒為止。如果體溫上升到39℃以上，切勿再使用熱敷退燒，應(yīng)以冷敷處理。

將冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用，也可用冷水袋或冰袋敷，效果較用冷毛巾敷前額要好，小冰袋可放在腋根部。

水溫要注意，應(yīng)該調(diào)節(jié)在27～37攝氏度。因?yàn)樗疁靥邥?huì)引起全身血管擴(kuò)張、增加耗氧，容易導(dǎo)致缺血缺氧，加重病情；而水溫太低則可能因受涼而加重病情。

將蘸有酒精的棉球或紗布擰至半干，自病人一側(cè)頸部開始，沿上臂外側(cè)至手背，再?gòu)囊父C沿上臂內(nèi)側(cè)至手掌，擦完后，用干毛巾拭干皮膚上的酒精。

maigoo網(wǎng)編提醒泡腳的時(shí)候水溫應(yīng)該保持在40多度左右。泡腳時(shí)撫搓腳丫，既使血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來(lái)的不適感。

手法大椎穴位于頸后的正中位置（突起的較大骨頭的下緣部位），用一只手的食指、中指對(duì)大椎穴進(jìn)行用力按壓即可。

功效能夠幫助防止感冒，特別是對(duì)于感冒引起的身體發(fā)熱或者是高熱不退。

手法位于足底前部凹陷處，用大拇指指腹對(duì)涌泉穴進(jìn)行點(diǎn)按即可，力度以感到微微的酸脹為宜。

功效能夠幫助散熱生氣，對(duì)感冒引起的身體乏力、鼻塞、口干等癥狀有緩解效果。

手法合谷穴位于手背上的虎口處，左右手各有一個(gè)穴位，用另外一只手的大拇指指腹用力點(diǎn)按合谷穴即可。

功效適用于感冒引起的發(fā)燒發(fā)熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適癥狀。

手法位于手十指尖端，共十穴，用拇指的指甲用力反覆重掐，以有酸痛感為主，至十宣穴變紅變熱。刺激總時(shí)間每次以不超過(guò)3～5分鐘為宜。

功效多用于急救，廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等高熱時(shí)。

退熱貼沒(méi)有副作用，退燒貼是通過(guò)水的汽化作用帶走熱量，而達(dá)到退熱的效果的，屬于一種物理降溫的方法。

退燒貼只對(duì)38.5度以下的低燒效果不錯(cuò)，對(duì)于高燒超過(guò)38.5度，控制效果并不理想，只能作為一種輔助方式。

退熱貼一般的使用方法都不是很復(fù)雜，都是打開包裝，把膠面上的貼紙撕下，然后把藥物膠面部分緊緊貼在發(fā)熱明顯的地方，但最好在使用前要先看清楚使用說(shuō)明書。

退燒貼的有效時(shí)間大多在6個(gè)小時(shí)到8個(gè)小時(shí)之內(nèi)，過(guò)了這段時(shí)間退燒貼就會(huì)失去藥效所以要及時(shí)的更換退燒貼。

退燒針指的是用來(lái)起到退燒作用的一些注射劑，分為好多種，最為常用的是解熱鎮(zhèn)痛劑，比如復(fù)方氨林巴比妥、精氨酸阿司匹林等。

常見(jiàn)的副作用有降低白細(xì)胞，損傷正常的抵抗力，有反胃、惡心、腹脹、頭疼頭暈、失眠多夢(mèng)或者是嗜睡等不良癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚方面的癥狀，有明顯的皮損，引起過(guò)敏性皮炎，剝脫性皮炎等。

一般情況下，用退燒針后，30分鐘左右見(jiàn)效，不過(guò)具體退熱時(shí)間，和發(fā)熱的分期有一定關(guān)系。在體溫上升的初期用藥，則通常要一個(gè)小時(shí)后才能看到體溫的下降。

使用前洗凈雙手，清洗肛門周圍；將手指套套在食指和大拇指上，用這兩個(gè)手指將藥拿出來(lái)；采取側(cè)臥位的姿勢(shì)，將藥物輕輕送入肛門內(nèi)2厘米左右，然后深吸氣以收縮肛門括約肌，待藥物完全進(jìn)入肛門后可調(diào)整為正常體位。

MaiGoo編輯了解到退燒栓一般在38.5度以上才會(huì)使用，若6個(gè)小時(shí)后出現(xiàn)發(fā)熱可以再用一枚，也可以換用其他類退燒藥物。

退熱栓對(duì)寶寶的危害不是很大，因?yàn)樗饕€是外用的藥物。但是是藥三分毒，退熱栓對(duì)寶寶的危害是在于腎臟方面，會(huì)增加肝臟和腎臟的排泄負(fù)擔(dān)。

制用法將麥冬、生地、甘草三種用料加2碗水用砂鍋煎煮1碗水，開鍋5分鐘后服下。燒退則不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。

功效養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心、涼血清熱。

制用法白酒含嘴里溫和一下后，灌入肚臍眼中，再把稀釋的白酒擦手心、腳心、胸口。

功效活血通脈、散熱、退燒。

制用法香蕉皮3個(gè)，蘋果1個(gè)去核，胡蘿卜3根。將3碗水煮至1碗水，飲湯食蘋果和胡蘿卜。

功效抗病毒、去內(nèi)熱、對(duì)于病毒感冒，陰虛有熱皆可使用。

制用法干西瓜皮煮水加上片糖，熬2次，上下午各1次。發(fā)燒時(shí)飲。

功效清暑解熱、止渴、利小便。用于暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌生瘡。

MAIGOO小編了解到灌腸的過(guò)程中，藥物通過(guò)腸道吸收，同樣能進(jìn)入血液。在藥物劑量把控不好的情況下，甚至?xí)?yán)重?fù)p傷肝腎。

捂汗對(duì)于成人來(lái)說(shuō)可能影響不大，但對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，捂汗可能會(huì)導(dǎo)致病得更嚴(yán)重，甚至引起捂熱綜合征，嚴(yán)重可導(dǎo)致死亡。

一般情況下體溫在38.5℃ 以下，建議以物理降溫為主，超過(guò)38.5 ℃了才在物理降溫的同時(shí)給予退燒藥。家長(zhǎng)給兒童也最好選用兒童劑型的退燒藥，且在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。