請(qǐng)自己把各題得分相加，是的1分，否則不得分，最后統(tǒng)計(jì)總分。

題目：

1、你的同學(xué)或朋友發(fā)生爭(zhēng)吵后，你能在他人面前掩飾住你的沮喪。

2、當(dāng)學(xué)習(xí)碰到困難時(shí)，你認(rèn)為這是對(duì)未來(lái)的警告。

3、在你最好的朋友開(kāi)始說(shuō)話以前，你就能分辨出他（她）處于何種情緒狀態(tài)。

4、當(dāng)你擔(dān)憂某事件時(shí)，你在夜里幾個(gè)小時(shí)難以入睡。

5、你認(rèn)為大多數(shù)人必須更加努力而不是輕易放棄。

6、與身邊最好的朋友告訴你一些好的消息來(lái)相比，你更容易受到一部浪漫的影片感染。

7、當(dāng)你的情況不妙，你認(rèn)為到了你該改變的時(shí)候了。

8、你經(jīng)常知道別人是怎樣看你的。

9、你對(duì)自己幾乎能使每個(gè)人高興起來(lái)而感到自豪。

10、你討厭討價(jià)還價(jià)，盡管你知道討價(jià)還價(jià)能使你少花20元錢(qián)。

11、你十分相信直率地說(shuō)話，而且認(rèn)為這樣能使一切事情變得更容易。

12、盡管你知道自己是正確的，你也會(huì)轉(zhuǎn)換這一話題，而不愿引來(lái)一場(chǎng)爭(zhēng)論。

13、你在學(xué)習(xí)或工作中做出一個(gè)決定后，會(huì)擔(dān)心它是否正確。

14、你不會(huì)擔(dān)心環(huán)境的改變。

15、你似乎是這樣一個(gè)人：對(duì)于周末去做什么，你總是能夠提出有趣的設(shè)想。

16、假如你有一根魔棒的話，你將揮動(dòng)它來(lái)改變你的外貌和個(gè)性。

17、不管你的學(xué)習(xí)是多么的盡心盡力，老師似乎總在催促著你。

18、你認(rèn)為你的家人和你的朋友對(duì)你寄予厚望。

19、你認(rèn)為一點(diǎn)小小壓力不會(huì)傷害任何人。

20、你會(huì)把任何事情告訴你最好的朋友，即使是個(gè)人隱私。

答案：

1、16分以上

你對(duì)你的能力很有自信，因此，當(dāng)處于強(qiáng)烈情感邊緣時(shí)，你不會(huì)被擊垮。即使你正處于憤怒的時(shí)候，也可以進(jìn)行有效自我的控制，保持著彬彬有禮君子的風(fēng)度。在控制情感這一方面，你是特別出類(lèi)拔萃的，能夠與他人相處很融洽。

2、7~15分

你能意識(shí)到自己和他人的情感，但有時(shí)卻會(huì)忽視了他們，不明白這些對(duì)你自己的幸福是有多么的重要。對(duì)于下一步升學(xué)跟就業(yè)等諸如次類(lèi)的事情的關(guān)心經(jīng)常支配著你的生活。無(wú)論實(shí)現(xiàn)多少物質(zhì)目標(biāo)，你仍然感到不滿足。

3、6分以下

你過(guò)分注重自己，對(duì)別人的關(guān)心還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。你這人喜歡打破常規(guī)，并且不擔(dān)心通過(guò)疏遠(yuǎn)了別人去得到自己想要得到的東西。你可能在短期內(nèi)就取得一定成果，但人們不久就將開(kāi)始抱怨于你。