孕婦網球肘有哪些癥狀表現(xiàn)

1、關節(jié)外側酸痛

孕婦網球肘多數(shù)發(fā)病緩慢，網球肘的癥狀初期，只是感到肘關節(jié)外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節(jié)外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不愿活動。

2、輕度壓痛及活動痛

患者手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。

3、無紅腫

局部無紅腫，肘關節(jié)伸屈不受影響，但前臂旋轉活動時可疼痛。

4、拿東西疼痛

嚴重者手指伸直、伸腕或執(zhí)筷動作時即可引起疼痛。

5、不使勁不疼

患肢在屈肘、前臂旋后位時伸肌群處于松弛狀態(tài)，因而疼痛被緩解。

6、陰雨天加重

有少數(shù)患者在陰雨天時自覺疼痛加重。

孕婦患了網球肘怎么辦

網球肘的治療方法分為保守治療和手術治療。保守治療方法包括休息、冰敷、服藥、熱療、牽拉療法、力量練習、可地松局部封閉等。手術治療一般針對網球肘地晚期或頑固性網球肘，經過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活跟工作行的意思可以采取手術治療。手術方法有微創(chuàng)地關節(jié)鏡手術跟創(chuàng)傷亦不大地開放性手術，目的是清除壞死、不健康地組織、改善或重建局部地血液循環(huán)，使肌腱跟骨愈合。

不過由于孕婦身體的特殊性，不能像常人一樣進行治療。建議孕婦患了網球肘時一定要注意休息。這是因為休息，能減少肌腱的再次損傷。如果能做到這一點，一般自愈的幾率較高，但一般人都沒有這種意識，再加上工作因素或是動作習慣致使患者很難做到完全休息。孕媽媽一定要注意更正自己的不良習慣和動作。

如何預防孕婦網球肘出現(xiàn)

1、糾正直臂擊球的動作，讓大臂和小臂無論在后擺還是前揮時都保持一個固定且具彈性的角度。

2、用支撐力較強的護腕和護肘把腕、肘部保護起來。限制腕、肘部的翻轉和伸直。

3、打球時于前臂肌腹處纏繞彈性繃帶，可以減少疼痛發(fā)生，但松緊需適中。

4、一旦被確診為網球肘，則最好能夠中止練習，待完全康復并對錯誤動作進行糾正之后再繼續(xù)進行練習。