【頭皮長痘】頭皮長痘有哪些原因 頭皮長痘如何護(hù)理

頭皮長痘有哪些原因

1、內(nèi)分泌失調(diào)

這個(gè)問題是針對女性的，當(dāng)人的壓力過大，例如經(jīng)常性熬夜加班、心煩氣躁，情緒又等不到釋放的時(shí)候，就會造成內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑、長痘的重要原因之一。

2、情緒問題

情緒不穩(wěn)定，忽晴忽陰，甚至到了不受控的時(shí)候，身體就會出現(xiàn)癥狀，而頭皮長痘痘就是癥狀之一，痘痘就是情緒的爆發(fā)點(diǎn)，所以在生活中，大家必須要懂得控制情緒、解壓等等。

3、油脂分泌過盛

人的頭皮有非常豐富的毛囊和皮脂腺，頭皮也會出油，如果沒有采取頭皮的控油措施，不經(jīng)常洗頭，就會導(dǎo)致分泌過多的油脂堵塞毛囊，導(dǎo)致頭皮上出現(xiàn)跟“青春痘”一樣的小疙瘩。特別是油性皮膚的人，頭皮出油量也會相應(yīng)地多。

4、飲食因素

在飲食方面患者朋友們一定要注意，不要吃那些刺激性比較強(qiáng)的食物，飲食要保證清淡，最好是以蔬菜為主。刺激性強(qiáng)的食物很容易導(dǎo)致毒素沉積，毒素長期積累過多，不僅臉上會出現(xiàn)痘痘，痘痘還會長到頭皮上來。

5、清潔方式方法不對

潔面不徹底或者潔面乳、洗發(fā)精、護(hù)發(fā)素殘留，都有可能引發(fā)痘痘。所以洗頭時(shí)候必須要選用專用洗發(fā)水，并且有保持勤洗頭的良好習(xí)慣，沖水要沖洗干凈，不留化學(xué)物質(zhì)，保護(hù)好頭皮。

頭皮長痘痘怎么辦

1、一般頭皮長了很多痘痘多是考慮是屬于頭皮毛囊感染引起的毛囊炎的表現(xiàn)，可以到藥店購買抗炎抗感染的紅霉素軟膏或是加上點(diǎn)百多邦軟膏或是金黃膏或是大青膏進(jìn)行外用治療一下就是可以的。

2、頭皮長了很多痘痘，多是平時(shí)不注意頭部衛(wèi)生引起的癥狀。在生活中要注意頭皮的衛(wèi)生，要勤洗頭并且是要用溫水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次.洗頭時(shí)不宜使用堿性過強(qiáng)的肥皂，因?yàn)閴A性肥皂會刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。

3、注意飲食。病從口入相信很多人都聽過，戒煙戒酒是第一步，其二是，避免吃辛辣和多脂性食物，平時(shí)多以清淡食物為主，多吃青菜和水果對于身體腸胃有好處。

4、經(jīng)常梳頭。梳子雖然很便宜，但我發(fā)現(xiàn)很多人都沒有梳頭的習(xí)慣，因?yàn)闀r(shí)間緊張可能用手隨便弄弄就出門了。其實(shí)經(jīng)常梳頭能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細(xì)胞發(fā)生角化。

頭皮長痘如何護(hù)理

1、頭皮長痘嚴(yán)重的話建議大家去醫(yī)院檢查哦，有可能是毛囊炎呢。平時(shí)在家護(hù)理的話要避免頭皮受到刺激了，不要用熱水洗頭，用溫水洗頭的好處是能去掉油脂而且不刺激頭皮。

2、頭皮長痘就不要經(jīng)常摸頭發(fā)了，這樣指甲沾染的細(xì)菌會帶到頭皮上面，各種細(xì)菌和油脂就“潛入”頭皮中啦。如果受頭皮長痘困擾的MM可能都很多護(hù)發(fā)產(chǎn)品都不敢用，其中平時(shí)大家愛用的護(hù)發(fā)素，暫時(shí)先不用哈，這樣可能會令頭皮油脂增多了，除非你是干性頭皮哦。

3、使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，不要直接涂抹在頭皮上，護(hù)發(fā)素是作用于發(fā)絲而不是頭皮的呢，要切記哦。另外，這期間也不要給頭皮去角質(zhì)了，這樣會刺激到頭皮呢，用一些舒緩頭皮的護(hù)發(fā)產(chǎn)品即可。用檸檬汁、蘋果醋洗頭不錯(cuò)呢，能去掉頭皮油脂，而且能殺殺菌。