【青少年人際交往】人際交往對青少能的重要性 青少年健康的人際交往及技巧

一、人際交往對青少年發(fā)展的重要性

（一）獲取信息的功能

人際交往相較于從書本獲得信息有內容更廣泛、渠道更直接、速度更迅速等特點，通過社交建立良好的人際關系后，人就能以各種方式迅速地獲得信息。作為現(xiàn)代人，交際能力已經成為維持生存、適應職業(yè)生涯的不可缺少的基本素質。隨著社會由傳統(tǒng)型向現(xiàn)代型的發(fā)展，社會更需要能主動與其他人和群體建立聯(lián)系、開展合作，在交往中搜集信息、占有信息、篩選信息的人才。青少年是當代社會中充滿活力的新生力量。他們接受新信息速度快、手段新、途徑多，加上他們喜歡與人交往，這就使得他們所掌握的新的社會信息能通過人際交往在各個層面以較快的速度在更大范圍內傳播。因此，幫助他們建立良好的人際關系，符合新世紀對人才的需求。

（二）社會化功能

社會化是個體由自然人成長、發(fā)展為社會人的過程。人的社會化必須要在個體與他人的交往中實現(xiàn)。在這個過程中個體接受社會的影響，學習掌握社會角色和積累社會經驗，獲得社會倫理規(guī)范，形成適應社會環(huán)境的人格、社會心理、行為方式和生活技能，逐漸完成社會化進程。中學生處于人生發(fā)展的關鍵期，他們渴求交往、渴望被理解。良好的人際交往素質不僅是中學生獲得友誼和理解，心理正常發(fā)展，個性健康和具有安全感、歸屬感的必然要求，同時也是中學生實現(xiàn)其社會化的重要途徑和方式。

（三）自知、知人的功能

人的自我又稱自我意識或自我概念，是個體對其存在狀態(tài)的認知。自我概念在很大程度上是通過人際交往來獲得的。米德認為，我們所隸屬的社會群體是我們觀察自己的一面鏡子，個體的自我概念在很大程度上取決于個體認為他人是怎樣看自己的。人際交往范圍越大，接觸的人越多，不僅能通過他人來了解自己，自己也能了解他人，人生的許多經驗，就是在從際交往過程中積累和豐富起來的。

（四）滿足心理需要，保持身心健康的功能

人是社會性的動物，人際交往是人類社會中不可缺少的組成部分。人的許多需要都是在人際交往中得到滿足的。處于青春期的中學生，思想活躍、情感豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠和友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神的需要。良好的人際交往可以使學生精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。相反，如果缺乏良好的人際交往，學生則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾，嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。因此，良好、積極的人際關系可以滿足中學生對友誼、歸屬、安全的需要，使其更深刻、更生動地體會到自己的價值，從而獲得充實、愉快的精神生活，促進身心健康。

二、青少年存在的人際交往問題

青春期是人生中最強烈渴望被人理解的時期。這是許多青年心理學家的一致看法。當他們不被別人和社會理解、接受時，感到特別孤獨和苦惱。中學生的人際交往問題主要有親子間代溝問題、被同學孤立忽視以及師生間的不信任等。

（一）與父母間的“代溝”

代溝指兩代人之間由于價值觀念、心理狀態(tài)、生活習慣等產生的差異。他是兩代人之間存在的某些心理距離或隔閡。當今時代迅猛發(fā)展，父母與青少年子女這間的代溝問題顯得尤其突出。學生與父母的交往是一種既親密又復雜的交往，不少中學生與父母的意見總是難以達成一致，溝通很困難，很多青少年想擺脫父母的管束，但在經濟生活上、精神上又要依賴父母，不能脫離父母而獨立。

案例：在小學讀書時，我是一個無憂無慮，性格開朗的學生。不管是喜是憂，總跟父母和同學們毫無保留地傾訴。但是進入中學后，我似乎變了一個人，對同學們是外向的，對父母卻是封閉的。我現(xiàn)在越來越感覺與父母無話可說。他們不了解我，甚至有時候告訴他們等于零，所以現(xiàn)在我懶得告訴他們我的喜憂苦樂。

我覺得媽媽愛嘮叨，芝麻大的事情，啰嗦沒完，害得我?guī)滋觳坏冒察o。還有，他們老喜歡安排我的生活，比如說買什么衣服、物品，去哪里出游，全憑他們作主，根本不和我商量。我跟他們反抗也沒用，我感到很委屈和苦惱。我已經快成大人了，希望父母應該給我一點獨立生活的機會。

（二）被同學冷落、忽視

青少年有迫切的尋找同齡知己的需求，希望在班級、同學間有被接納的歸屬感。對于有些中學生，由于性格、成績、家庭、長相等方面的關系，容易出現(xiàn)被同學孤立、冷落或忽視的現(xiàn)象，這會對青少年產生巨大的挫敗感與失落感。還有的青少年因為情緒過激，容易沖動行事，與同學關系不融洽，甚至關系緊張，想恢復與同學的關系，卻不知如何去做。

案例：我是一個初二的女生，膽小內向，成績很差。因為成績不好，老師總把我安排在教室的角落，同學們也不愿意和我玩，經常忽視我的存在。有的時候，甚至有女生對我冷言冷語，說是我拖了班上的后腿?？吹匠煽兒玫耐瑢W每天和大家成群結隊、有說有笑，我感覺自己好孤獨、好失敗。在我們班上，我只有一個“難友”，他是我們班的風頭王，每次都打斷老師的講課或同學的答問，同學們都討厭他。其實我也不喜歡他這樣的性格?？墒?，如果沒有他，我在班上連一個朋友都沒有了。

（三）與教師關系惡化

教師對學生的不理解、不信任而使學生產生對抗心理，以及由于老師的認知偏差等情況造成學生心理壓抑、攻擊行為。中學時期，教師仍然是學生的理想目標、公正代表，他們希望得到教師的關心理解與愛。如果老師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會對教師失望。更有甚者，一些老師對學生缺乏必要的尊重，任意貶低其價值的不良態(tài)度使學生的心理遭到嚴重的創(chuàng)作。這種情況下，學生有一種壓抑感，消極情緒產生，師生關系日趨緊張。

案例：初一時學英語26個字母表，英語老師點名讓每個學生讀指定的字母。我是一個自尊心很強的男生，當老師點到“h”時，我因為激動念成了“愛癡”（音），老師譏諷地評論道，“愛吃愛吃，你就只知道吃！”結果全班哄堂大笑，我也羞得滿臉通紅。從此以后，我就再也不喜歡上英語課了，上課故意搗亂紀律，還有一次把英語老師氣得一天沒上課……

三、青少年人際交往的技巧

（一）解決“代溝”的策略：相互理解，換位思考

一方面，父母應設法去了解中學生處于生理、心理的特殊發(fā)展時期。這個時候，子女獨立的自我意識開始迅猛發(fā)展，他們認為自己已不是小孩，希望周圍的人能夠將自己視為成年人，要求具有與成年人相當?shù)纳鐣Q策權，反對絕對從屬地位。所以，父母應信任子女并允許子女擁有自己的想法，對他們多加鼓勵。父母在與他們溝通時，一定要考慮到孩子在這一階段心理發(fā)展的特點和規(guī)律，理解孩子們的變化和處境，調整管教的方式。

另一方面，學生也要試著去理解父母。事實上，學生非常關注自己與父母之間的關系，與父母關系出現(xiàn)的裂痕和情感疏離常常讓他們感到無奈、委屈和煩惱。青少年也應多站在父母的角度去考慮問題，理解父母要求自己的良好初衷，自覺孝敬長者，體諒長者，減少與父母的摩擦沖突。

（二）解決被忽視的策略：自省自信，主動接近

1、反省自己，尋求原因。如果不受同學的歡迎，你就要反省一下自己，是個性問題、學習不佳、還是有其它原因，根據(jù)自己的不足，有目的地進行改正。當然，也有的同學受到輕視，是由于生性敏感，又不愿與人交往，被同學和老師無意中忽略了，于是就認為自己不受歡迎；或看到幾個同學在竊竊私語，就認為在議論自己；看到別人打球沒叫他，就認為別人不愿意和他玩；見老師很少提及他，就覺得老師不喜歡他。其實，這種情況并不是受人輕視，只是自己沒有融入同學中而已。在與同學們的交往之中，難免出現(xiàn)摩擦或誤會，這個時候，要學會調節(jié)自己的心態(tài)，學會從自己身上也找原因，做到寬容和理解。

2、坦誠大方，友愛互助。友誼是相互的，只希望從別人那兒得到而不肯付出的人是不受歡迎的。不妨主動地幫助同桌鄰座解答他們不會的難題；勞動時搶先干點累活臟活；有參考書與大學共同分享，共同提高；甚至別人的東西掉在你腳邊主動幫他撿起來等?？傊ㄩ_心扉，樂于與人交往。通過這些小事，都會改變自己自私、冷漠的形象。

3、自尊自愛，自強不息。如果是因為自身缺陷或家庭條件太差而受到同學的冷落與孤立，就要學會自尊自愛，自強不息的精神。生理不足并不能影響一個人的品德和成就，家庭條件差也不應該是你停滯不前的借口。不必攀比其他同學的高檔消費，努力學習，提高自身素質和能力才是中學生最重要的任務。此外，要正確認識自己，悅納自己。所謂金無足赤，人無完人，每個人都有自己的長處和短處，不能只盯著自己的短處，而忽視自己的優(yōu)點和過人之處。在與同學交往過程上，要自信樂觀，克服自卑膽小。

（三）解決師生關系不佳的策略：尊重關愛，以誠相待

1、教師要尊重每一位學生。教師要樹立以學生為主體，尊重學生的人格和個別差異，促進學生全面和諧發(fā)展的教育理念。對于叛逆、搗亂的學生，教師要改變對他們歧視的觀念、淡薄的情感，而要反思自己是否存在著偏心、獨斷、暴躁的問題。教師要以平等、親切、尊重、關心的態(tài)度對待每一個學生，尤其是一些問題學生。平時多給予學生學習和生活上的關心，并注意與他們的交流方式，主動與其建立親密的師生關系，方能贏得學生對教師的信任和喜愛，使其自覺尊師敬師。

2、教師要關愛學生。日本教育家小原國芳曾經說過，“要撥動學生的心弦，就要做到心心相印，教育的深刻意義才能油然而生。”老師的職業(yè)應是充滿愛的職業(yè)，老師在與學生交往中，懷著一顆愛心，愛護每一個學生，這種愛就會感染學生，愛心就會像一根接力棒，一個個地傳下增，學生在與其他人交往中也學會了愛。面對處于叛逆期的中學生，只有使學生在感情上產生觸動，才可以收到很好的效果。教育對學生的愛應該是嚴慈相濟，不求回報，不求索取，它是通向學生心靈的橋梁。作為老師，溫暖的話語，親切的微笑，理解的眼神，關切的撫摸，鼓勵的暗示，這些都是與學生心的心與心的溝通。在小事上表現(xiàn)出愛和尊重會直接觸動學生的心，使學生的逆反心理變得平靜停歇。