【睡覺可以帶手表嗎】睡覺帶手表好不好 帶手表睡覺有什么危害

睡覺帶手表好不好 帶手表睡覺有什么危害

晚上睡覺要摘手表嗎？

晚上睡覺要摘手表。

手表有磁性，影響睡眠。手表里的鉆有放射性物質(zhì)，而且現(xiàn)在采用的很多金屬也有放射性物質(zhì)。要是夜光表的話，晚上一定要摘下來，即使小劑量的夜光輻射，也會積少成多的；其他的就看習(xí)慣了。但這是一個(gè)不好的習(xí)慣，試想手腕箍著個(gè)東西睡覺，會壓迫血管和神筋，對健康不利，因此，最好取下來。

有些人因?yàn)榕侣闊?，喜歡戴著表睡覺，這是不科學(xué)的。一般的手表及表帶都有棱角，人在睡覺時(shí)又會經(jīng)常扭動身體，很容易對針織蚊帳、內(nèi)衣、被褥產(chǎn)生鉤絲，甚至?xí)⒁卤汇^破，造成不良后果。同時(shí)，帶著手表睡覺也不利于手表的保養(yǎng)。有些人戴夜光表睡覺，為的是在夜里不用開燈即可隨時(shí)看表。殊不知，夜光表上的指針和刻度盤上的發(fā)光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的，鐳放出的射線可以激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光。長時(shí)間對人體輻射，必然影響身體健康。

帶手表睡覺有什么危害？

1.戴手表睡覺有傷身體

有些人怕麻煩，晚上總是戴著手表睡覺。睡覺原本是要讓全身放松，但是戴著手表睡覺容易硌著身體，且戴手表睡覺，手表會卡緊手腕，如果長期壓迫手腕動脈，會對身體健康產(chǎn)生影響的。

而且，戴手表睡覺，尤其是戴著夜光表睡覺，會危害身體健康。因?yàn)橐构獗砩系闹羔樅涂潭缺P上的發(fā)光材料是由對人體有害的鐳和硫化鋅混合而成的。鐳放出的射線可以激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光。人戴著夜光表睡覺，身體就會在睡眠中受到8～9個(gè)小時(shí)的鐳輻射，危害身體的健康。

2.戴手表睡覺不利于手表保養(yǎng)

戴手表睡覺是不利于手表保養(yǎng)的，晚上睡覺時(shí)，人身上的皮屑、被窩里的纖維贓物等很容易沾在表殼山，并漸漸地潛入手表內(nèi)部。日子一久，嚴(yán)重地影響手表地機(jī)件和走時(shí)的質(zhì)量，尤其是當(dāng)手腕露在被褥外面時(shí)，表很容易碰到床架、床頭柜和墻壁上，輕則碰傷表殼，重則震壞機(jī)件。

戴手表睡覺容易帶來不必要的損失

由于手表及表帶均有棱角，人在睡覺時(shí)又經(jīng)常扭動身軀。因此，戴手表睡覺易對針織蚊帳、內(nèi)衣及被褥發(fā)生鉤絲，甚至鉤破，造成不必要的損失。