【哺乳期乳房問題】哺乳期乳房有硬塊怎么辦 哺乳期乳房常見問題及護理

哺乳期乳房有硬塊怎么辦

1、在每次給寶寶喂奶后要記得排空乳房，可以將多余的乳汁儲存起來備用，以備媽媽不在的時候給孩子吃。

2、寶媽穿的內(nèi)衣一定要寬松，尤其是在夜間帶著乳罩或者側(cè)臥時壓迫乳房都有可能造成乳房被擠壓，而出現(xiàn)乳汁淤積。

3、由于開奶晚，媽媽產(chǎn)后一周喝下大量下奶的湯水，剛出生的寶寶奶量需求少，寶媽又沒能及時擠出多余的乳汁，也會造成入職堆積出現(xiàn)硬塊的情況。

4、給寶寶喂奶的時候盡可能防止寶寶用頭撞擊媽媽的乳房，以防止發(fā)生乳汁預計現(xiàn)象。

5、在喂奶的時候，寶媽大拇指放在乳房上面，其余四個手指在乳房下面形成拖著乳房的手勢，不能用剪刀手法夾握乳房，這樣會造成乳汁流通不暢形成堆積。

6、在喂奶時間隔不要太長，如果寶寶夜間睡眠不醒，還是建議媽媽及時擠出奶，儲存起來，防止乳房充盈造成乳汁堆積。

7、容易發(fā)生淤積奶液的懸垂的大乳房，最好能夠帶上較為寬松的乳罩，防止因為乳房懸垂發(fā)生乳汁淤積。

出現(xiàn)乳房有硬塊的情況下寶媽還是可以繼續(xù)給寶寶哺乳的，并且要增加哺乳的次數(shù)，做到按需哺乳。每次哺乳的時候應該先從有硬塊的一側(cè)開始，因為這時候的寶寶吸吮力量大。

媽媽還可以用手指從乳房硬塊部位的根部向乳頭方向輕輕按摩，在配合溫濕敷有利于疏通乳導管，1~2天硬塊就可以消失了，疼痛自然也就消失了。

哺乳期乳房常見問題及護理

哺乳期常見的乳房問題

根據(jù)中醫(yī)理論，女子乳頭屬肝，乳房屬胃。肝主疏泄，疏泄有度，情志調(diào)暢，則乳頭得養(yǎng)，乳絡通暢；胃主受納腐熟，脾胃健運，水谷精微化源充足，則乳汁源源不斷。哺乳期產(chǎn)婦的乳房容易出現(xiàn)多種問題，如乳汁過少、乳汁郁積、乳頭破碎、乳腺炎等，產(chǎn)婦掌握正確的哺乳方法、進行適當?shù)恼{(diào)護，是順利哺乳的關鍵，及早發(fā)現(xiàn)問題、合理的治療措施更是完成哺乳的保障。

哺乳期乳房的保養(yǎng)

哺乳期乳房保養(yǎng)是很重要的，無論對哺乳期間產(chǎn)婦，還是嬰兒都有影響。哺乳期乳房保養(yǎng)得好，既會促進產(chǎn)婦的身心健康，又會對嬰兒進行順利哺乳，使嬰兒健康成長。因此，哺乳期間產(chǎn)婦應特別注意乳頭處的清潔衛(wèi)生，平時應經(jīng)常將乳頭拉出來清洗干凈，哺乳期間，在每次哺乳之前或之后都應清洗干凈乳頭，以避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)性感染。如果乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應盡早回乳，以免發(fā)生急性乳腺炎。

哺乳期間產(chǎn)婦掌握正確的哺乳方法、進行適當?shù)恼{(diào)護，是順利進行哺乳的關鍵，及早發(fā)現(xiàn)問題、合理的治療措施更是完成哺乳的保障。哺乳期乳房的保養(yǎng)主要包括三個方面：一是產(chǎn)前調(diào)護，二是產(chǎn)后喂養(yǎng)，三是斷乳方式。產(chǎn)前保養(yǎng)要從妊娠第五個月就要開始，孕婦每周就要將乳頭、乳暈部位進行清潔干凈，最好用棉簽蘸取75%酒精，而后將乳頭、乳暈部位輕輕擦拭，使之干燥清潔。

產(chǎn)后乳房調(diào)護主要在四個方面：正確的哺乳方法：良好的哺乳習慣：適當?shù)那橹菊{(diào)攝：合理的飲食配置。

哺乳前產(chǎn)婦一定要洗凈雙手，用溫開水將乳頭和乳暈周圍進行擦洗。產(chǎn)婦先要輕輕揪動幾下乳頭，再將乳頭上下彈上數(shù)次，而后用拇指、食指與中指將乳暈處捏住，用拇指用力按壓乳暈下面的大導管，使它向乳頭方向推擠，以便使乳頭開口周圍的輸乳管得到擴張而疏通，如果疏通，就可見乳汁從乳頭的各個孔中流出來。這時就讓嬰兒吮吸，兩邊的乳房要左右輪換，一般15分鐘左右就要輪換。切記每次哺乳時間不能太長，嬰兒不能含乳而睡。哺乳后，產(chǎn)婦要將嬰兒未吸凈的乳汁排空，以免乳汁淤積，發(fā)生感染，而且能使下次哺乳時乳汁分泌旺盛。對于乳汁太多的產(chǎn)婦，可用手按摩乳房部位，以擠凈乳汁，也可用奶器將多余的乳汁吸出。為了防止損傷皮膚和腺體組織，按摩時要用力適度、不要用力揉搓乳房皮膚，要用拇指按住乳房內(nèi)的導管，并從乳房周圍向乳頭方向推擠，其余四指托住乳房，配合施力，必要時雙手一起操作。

哺乳期乳房常見問題及對策

1、乳頭凹陷

據(jù)統(tǒng)計，孕婦中約有3%的人乳頭凹陷。那么如何才能順利地哺喂嬰兒呢？這要從孕期開始做好乳房保健。在哺乳之初可能會有些困難，但仍應堅持哺乳。方法是：每次將乳頭輕輕拉出，送入乳兒口中，待其能含住乳頭并能吸吮了，即告成功。應特別注意乳頭處的清潔，平時應經(jīng)常將乳頭拉出清洗；哺乳期間，于每次哺乳前、后均應清洗乳頭，避免因乳頭周圍殘留乳汁及污垢而引起繼發(fā)感染。如果乳頭凹陷很嚴重，則不可強行往外拉、拽乳頭。確實不能哺乳者，應盡早回乳，以免發(fā)生急性乳腺炎。

2、乳房過度充盈

即乳房內(nèi)血液、體液和乳汁的積聚，這是由于不適當或不經(jīng)常哺乳所致。通常在24-48小時內(nèi)進行有效護理將有助于減輕癥狀。

哺乳前：①乳房濕敷3-5分鐘，隨后柔和地按摩、拍打和抖動乳房。②用手或吸奶器擠出足夠奶汁使乳暈變軟，以便使嬰兒正確地含吮乳頭和大部分乳暈。

哺乳時：頻繁地哺乳，將乳汁排空。

哺乳后：應配帶支持胸罩，改善循環(huán)。

3、產(chǎn)后缺乳

除乳腺發(fā)育不全或乳腺先天性凹陷的產(chǎn)婦存在乳汁合成或排出障礙以外，產(chǎn)后缺乳主要是產(chǎn)后哺乳方法不正確、飲食不合理、精神情志不暢所致。中醫(yī)理論認為本病的病機是：氣血虛弱、肝郁氣滯、痰氣壅阻、沖任虛衰。產(chǎn)婦如有這種病癥，要及時治療，配合益氣養(yǎng)血、通絡下乳的湯藥水煎服，同時患者要采用正確的哺乳方法，飲食中要增加富含蛋白質(zhì)食物。

4、乳汁郁積

乳汁郁積就是乳房脹滿、結(jié)塊、或伴疼痛、乳汁分泌不暢的癥狀。多因乳頭短小凹陷、乳管不暢或哺乳方法不當而引起的。中醫(yī)理論認為，乳絡不通是乳汁郁積的主要病機。治療上多采用內(nèi)外合治法，內(nèi)服疏肝清胃、通乳消腫類中藥，外用手法按摩疏通乳絡。對于疼痛腫脹嚴重者，要先內(nèi)服湯藥，而后再配以手法進行按摩治療。有些產(chǎn)婦的乳房結(jié)塊嚴重，要進行B超檢查，如果是囊性腫物，已有液體形成，要運用穿刺法將這些液體吸出，再配合活血散結(jié)的中藥內(nèi)服，就可使腫塊消失。

5、乳腺炎

乳腺炎通常是由于乳頭皸裂、乳腺管阻塞或細菌侵入乳房會引起乳房化膿性感染，以乳房紅腫、灼熱、疼痛為主要表現(xiàn)，常伴全身發(fā)熱，后期可有膿腫形成。處理辦法是：盡早使用吸奶器，在沒有發(fā)生乳腺膿腫時，吸出的乳汁可以繼續(xù)喂哺，如出現(xiàn)乳腺膿腫，吸出的乳汁一定要丟棄。如果乳房某局部表現(xiàn)紅、腫、熱、痛等急性炎癥過程，應及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行抗感染治療。

中醫(yī)認為，乳房疾病包括乳痛、乳結(jié)等，其病名雖不同，而病因病機略同，防治方法也有許多共同之處。若產(chǎn)婦患上乳房疾病，多會發(fā)熱、煩躁、乳房紅腫熱痛，若病情嚴重必須積極治療。

哺乳期必須保持心情愉快。若過于悲哀、憂慮、憤怒以致情志不暢，乳汁就會不通導致乳結(jié)。所以，在哺乳期，盡量克制自己，隨時保持精神愉快，做到情性開朗，不與人爭，遇事不過憂。此外，哺乳期間產(chǎn)婦要有良好的生活規(guī)律、合理的飲食和充足的睡眠。