一、肌腱囊腫的原因

中醫(yī)中，本病癥稱為聚筋或筋瘤，認為系外傷筋膜，邪氣所居，郁滯運化不暢，水液積聚于骨節(jié)經(jīng)絡(luò)而成。多因患部關(guān)節(jié)過度活動、反復持重、經(jīng)久站立等，勞傷經(jīng)筋，以致氣津運行不暢，凝滯筋脈而成。

肌腱囊腫是長在肌腱部位的良性的包塊，其內(nèi)容的性質(zhì)是液體。囊腫通常發(fā)育緩慢，除了局部腫塊外，很少有癥狀，偶爾出現(xiàn)局部疼痛。可以是受傷、過份勞損（尤其見于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。當局部勞作過度，積勞傷筋，或受寒涼，氣血凝滯，氣血不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。腕背側(cè)、掌側(cè)或足背等處出現(xiàn)半球形、表面光滑、張力較大的囊性腫塊。

1、由于腱鞘炎、肌腱囊腫和腱鞘囊腫是臨床上運動系統(tǒng)的常見病、多見病，而且這些疾病與某些職業(yè)和操作技術(shù)有關(guān)。

2、當自身的勞動力過度疲勞或損傷，冷，血滯，氣血不能滋潤筋脈發(fā)病。

3、尤其見于手及手指，可以是受傷、過份勞損（尤其見于手及手指）、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。

二、肌腱囊腫檢查

1、除局部腫塊外，很少有癥狀，偶爾局部酸痛。

2、腕背側(cè)、掌側(cè)或足背等處出現(xiàn)半球形、表面光滑、張力較大的囊性腫塊。

3、身體上的腫塊的生長是比較緩慢的，而且會有壓痛的感覺。

4、X線攝片示骨關(guān)節(jié)無改變。

5、病理組織檢查：可以確定病灶性質(zhì)，是確診本病的金標準。

三、鑒別診斷

1、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫臨床比較常見，好發(fā)于足部，多見于青壯年。個別囊腫發(fā)生于腕管或踝管內(nèi)，可壓迫神經(jīng)引起相應癥狀。少數(shù)囊腫能自行消失，亦不再復發(fā)。

多數(shù)囊腫可持續(xù)增大或存在，應予治療。早期可予保守療法，常用局部擠壓破裂或用針頭將囊液抽出后注射類固醇類藥物。保守治療無效者可予手術(shù)切除。

2、肌腱炎

肌腱炎是肌腱組織內(nèi)發(fā)生退行性改變，單純肌腱炎是跟腱和肱二頭肌腱等發(fā)生自發(fā)性斷裂的主要原因。其典型的病理改變包括肌腱細胞內(nèi)細胞器減少，粘多糖和水分減少，膠原纖維直徑增粗和明暗帶增加。

四、肌腱囊腫怎么辦

一般認為上述病理改變與肌腱內(nèi)血供減少有關(guān)，上述病理改變結(jié)果導致膠原纖維的力學性能下降，最終導致肌腱發(fā)生自發(fā)性斷裂。臨床上常見的跟腱和肱二頭肌腱斷裂多發(fā)生于運動員和中年以上病人。對于急性完全性肌腱斷裂者，應予手術(shù)修補。而對慢性部分損傷者可予保守治療。

1、連續(xù)工作時間不宜過長，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯的肌腱囊腫的預防方法。冬天洗衣服時，最好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對肌腱囊腫的預防很有幫助。感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時可以泡個熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進行熱敷，做好預防肌腱囊腫的工作。

2、對于長期伏案辦公人員來說，肌腱囊腫的預防應采用正確的工作姿勢，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實物，不要懸空。肌腱囊腫的預防需注意正確工作時姿勢，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時休息。

3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時，肌腱囊腫的預防要注意手指、手腕的正確姿勢，肌腱囊腫患者不要過度彎曲或后伸，提拿物品不要過重。