哪些中藥可以美白祛斑

1、薏仁

薏仁是五谷類中纖維質(zhì)最高的，低脂、低熱量，隊下半身水腫的人有奇效，是減肥的最佳主食。更重要的是其富含蛋白質(zhì)，可以協(xié)助消除班點，對面部粉刺及皮膚粗糙的有明顯的療效，同時還可以防止脫發(fā)，甚至有瘦臉效果。

不僅如此，薏仁的提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果，具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保濕的功能。用于加強肌膚的保濕屏障，預(yù)防未來色素沉淀的發(fā)生。

2、靈芝

靈芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，防止脂體的過氧化，保護了細胞，因此可以有效地抗病防衰老。

靈芝還能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的各種美容制品成為護膚美容中的新貴。如果能和內(nèi)服合用，標(biāo)本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護作用，可令全身肌膚光滑細膩，并能有效防止細菌對肌膚的侵襲?；蛟S這就是靈芝的“仙氣”所在吧。

能調(diào)整女性內(nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內(nèi)養(yǎng)外、淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，是最適宜女性保健的芳香精油。

3、人參

人參含有100多種有效成分，主要為人參皂甙、人參活素、少量揮發(fā)油、各種氨基酸和人參多肽、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B1、B2、煙酸、泛酸等等。其中人參皂甙是最主要的活性物質(zhì)，具有抗老化、抗感染的作用。

人參的滲出液對皮膚沒有任何不良刺激，還能有效抵抗膽固醇，幫助新陳代謝，促進皮膚血液循環(huán)，增強皮膚營養(yǎng)，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而保持皮膚角質(zhì)層中的水分，令肌膚嫩滑富有彈性。人參中還含有能較強的抑制黑色素沉著的酶(酪氨酸酶)，可以增白祛斑。

4、白芷

來源于傘形科植物白芷或杭白芷的干燥根，為常用中藥，有解表散寒、祛風(fēng)止痛、燥濕止帶、消腫排膿功效，具有美白、生肌潤澤及減肥的美容功效。所含的歐前胡素可通過抑制黑素細胞中酪氨酸酶活性或阻斷黑素合成信號的傳導(dǎo)，治療預(yù)防色斑和黃褐斑，同時還有抗菌、抗過敏作用。白芷素具有顯著的活血作用，尤其擅長改善面部血液循環(huán)，外用可使面部肌肉豐滿，皮膚紅潤，從而起到美容的效果。自古白芷被稱作美容要藥，古代美容方多用之。但白芷中歐前胡內(nèi)酯是一種光敏性物質(zhì)，在陽光中紫外線的照射下可能會使皮膚產(chǎn)生光敏性皮炎，因此用含有白芷的方藥要避免陽光直射。

5、珍珠

來源于珍珠貝科動物馬氏珍珠貝、蚌科動物三角帆蚌或褶紋冠蚌等雙殼類動物受刺激形成的珍珠。具有抗衰、潤膚、白面除斑的功效，含20余種氨基酸和蛋白質(zhì)，大量碳酸鈣和微量元素。氨基酸和蛋白質(zhì)對肌膚有較好的營養(yǎng)和滋潤作用，加上微量元素，有抑制脂褐素和清除自由基的作用。

6、蒺藜

來源于蒺藜科植物蒺藜的干燥成熟果實。具有祛斑增白、抗皺、保濕的功效，蒺藜提取物低濃度對黑素細胞、酪氨酸酶有抑制作用。

7、茯苓

來源于多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。具有駐顏澤面、祛斑增白、除皺抗衰老等美容功效。含有的茯苓多糖能提高增強細胞免疫功能，促進新陳代謝，茯苓多糖和茯苓三萜能增強超氧化物歧化酶活性、降低過氧化物酶活性，起到抗氧化、抗衰老的作用；羥脯氨酸能增加皮膚內(nèi)的膠原纖維起到延緩皮膚衰老的作用；三萜類成分可能是美白活性成分。

8、龍膽根

龍膽根性寒，作為常用中草藥用于清熱解毒，祛濕健脾。龍膽根含有含龍膽苦甙，龍膽二糖和龍膽酸等成分，最卓越的功效在于對抗氧化，舒緩鎮(zhèn)靜，對于敏感肌膚的美白需求極為適合。龍膽根提取物能夠“催眠”黑色素，從而將其瓦解。

中藥美白祛斑的方法

中藥美白祛斑秘方1：

材料：粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

將粳米洗凈，用冷水浸泡一小時后撈出來，瀝干水分。新鮮山藥去皮，刮洗干凈，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內(nèi)加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜即可。能補血養(yǎng)顏，消除色斑。

中藥美白祛斑2：

材料：川七1錢、西洋參2錢、珍珠粉3克、白茯苓3錢、玫瑰花5朵、紅棗(去核)3錢。

將這些藥材一同加1000cc沸水沖泡，悶約20分鐘，過濾后即可飲用。能化斑美顏。

中藥美白祛斑秘方3：

材料：薏仁150克，蓮子50克，紅棗五顆，冰糖15克，冷水1000毫升。

將薏仁淘洗干凈，用冷水浸泡三個小時，撈出瀝干水分。蓮子去蓮心，用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火燒沸，然后加入蓮子、紅棗，一起燜煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥狀，即可食用?？擅腊妆?，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中藥美白祛斑秘4、

材料：制附片9克，淫羊藿9克，熟地9克，仙茅6克，冬瓜仁30克，生薏仁30克，黨參12克，茯苓12克，桃仁6克，紅花6克，白附子3克，蔓荊子3克，細辛3克。

將以上材料一同用水煎服，每日一劑，每日服用三次，能滋陰補陽，祛除臉部斑點，抑制斑點的產(chǎn)生。

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