不同時(shí)間段怎么選擇防曬霜？

1、7:00到9:00

因?yàn)樯习嘧搴蛯W(xué)生出門(mén)的時(shí)間一般是7:00到9:00左右(當(dāng)然也有很早的)，這種時(shí)候一般陽(yáng)光不大，所以防曬霜的SPE(防曬指數(shù))不是很高，只需要SPE不超過(guò)15的防曬霜就可以了。

2、10:00到4:00

如果你打算在這個(gè)時(shí)間段出門(mén)，那你得小心了。因?yàn)檫@是陽(yáng)光最猛烈的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候最好選擇SPE為30的防曬霜，或者在出去的時(shí)候可以戴一頂遮陽(yáng)帽，穿一件長(zhǎng)袖襯衫，這樣也能避免曬傷。

3、17：00-18：00

此時(shí)的陽(yáng)光差不多已收回了威力，灼人的紫外線己呈銳角射向地球，射線也正被大氣濾去。我們?cè)撏耆判牧藛幔慨?dāng)然不，地面、建筑物、汽車等反射的陽(yáng)光對(duì)我們的皮膚，同樣具有不可小覷的殺傷力。這個(gè)時(shí)候最好選擇SPE為25左右的防曬霜。

4、19：00以后

此時(shí)天色已暗，紫外線或許已經(jīng)消失，皮膚重新獲得自由。只需要SPE不超過(guò)15的防曬霜就可以了。

不同場(chǎng)合怎么選擇防曬霜？

1、旅游時(shí)

旅游的時(shí)候，需要選擇高倍防曬的防曬霜，最好是質(zhì)地厚實(shí)一點(diǎn)的乳霜狀，兼具物理和化學(xué)防曬性的最好不過(guò)，這樣綜合起來(lái)防曬的功效才會(huì)更好，spf指數(shù)選擇35以上。

2、游泳時(shí)

選擇具有防水功能的高倍防霜，因?yàn)橛斡緯r(shí)，不防水的防曬霜很容易就失去功效，被水洗掉，這一點(diǎn)值得注意，spf35-50之間。

3、室內(nèi)或陰雨天

室內(nèi)或者陰雨天氣建議選擇防曬指數(shù)spf25以上的即可，可以選擇純化學(xué)防曬的防曬噴霧，特點(diǎn)是清新如水，超級(jí)輕薄，不油膩，不堵塞毛孔。

4、正常上下班外出

日常上下班的時(shí)候，可以在防曬噴霧基礎(chǔ)上，再涂抹一層乳液狀的防曬產(chǎn)品，如果你不需要增白，可以選擇乳液狀純化學(xué)防曬劑，特點(diǎn)是很清透，不油膩，如果你想增白，可以選擇物理性的防曬劑，但是會(huì)比較黏膩，spf30以上。

防曬霜幾小時(shí)補(bǔ)涂一次？

防曬霜的補(bǔ)涂需要根據(jù)自己的所處環(huán)境來(lái)決定，如果是在室內(nèi)，出汗量也比較少的情況下，那么時(shí)間可以稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，3-4或者是4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次都沒(méi)有關(guān)系。但是如果是在戶外，面對(duì)太陽(yáng)暴曬，出汗量也比較多的情況下，那么補(bǔ)涂時(shí)間就要縮短，最好是1-2小時(shí)補(bǔ)涂一次最佳。

防曬霜的補(bǔ)涂方法

建議最好先用紙巾輕輕按壓一下面部，將面部多余的汗水和油脂吸走，然后再擠取足量的防曬霜分別點(diǎn)涂在兩頰、額頭、鼻子和下巴等處，最后再用指腹力量輕輕拍開(kāi)直至防曬霜成膜即可=。注意是用指腹拍打開(kāi)，不用按摩，以免引起搓泥現(xiàn)象。

防曬霜使用量

在使用防曬霜的時(shí)候，一定要使用足量。因?yàn)榉罆袼⒉皇钦f(shuō)隨便涂抹多少都會(huì)有效果的，而是要涂抹到每平方厘米的肌膚上有2mg的防曬霜，才可以達(dá)到應(yīng)有的效果，所以女性朋友們?cè)谑褂梅罆袼臅r(shí)候，一定要涂抹足量哦。