一、壓力襪和瘦腿襪真的能瘦腿嗎？

瘦腿襪清一色的都是黑色，它只是通過(guò)壓力和視覺(jué)的雙重作用，達(dá)到了顯瘦的目的而已。市場(chǎng)上賣(mài)的瘦腿襪大多為防靜脈曲張襪，有一定壓力和彈力，長(zhǎng)時(shí)間穿，擠壓腿部肌肉、脂肪的空間，在視覺(jué)上會(huì)有腿瘦了、細(xì)了的感覺(jué)。這其實(shí)是一種襪子形狀的壓力繃帶，屬于治療靜脈曲張類(lèi)疾病的醫(yī)用治療器械。

其實(shí)，小編覺(jué)得，無(wú)論是壓力襪和瘦腿襪，你也不可能穿一輩子，穿上去顯瘦多少有點(diǎn)自欺欺人。真的想要瘦腿，不如通過(guò)騎車(chē)或者慢跑等等的運(yùn)動(dòng)，對(duì)腿部脂肪進(jìn)行調(diào)整收緊。這樣的瘦腿，才能長(zhǎng)久。

二、靜脈曲張襪晚上可以穿嗎？

長(zhǎng)時(shí)間一直穿著壓力襪，一直勒緊皮膚的話，會(huì)造成皮膚炎或者濕疹等皮膚問(wèn)題。另外，因?yàn)檫B腳尖也一起包裹起來(lái)，會(huì)因?yàn)閴毫Φ脑蚨苋菀讓?dǎo)致腳趾甲內(nèi)卷生長(zhǎng)，并且很有可能惡化。

如果過(guò)長(zhǎng)時(shí)間穿著壓力襪，壓力襪對(duì)腿部施加的壓力會(huì)使肌肉本來(lái)的功能衰弱，可能會(huì)更容易讓腿部變的浮腫。當(dāng)然這也不是說(shuō)壓力襪就萬(wàn)萬(wàn)穿不得了，具體還要根據(jù)情況使用：比如生理期容易浮腫的時(shí)期，或者走了很多路的日子，建議只穿半天。

有些姑娘為了追求瘦腿效果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候也穿著襪子，這其實(shí)也是錯(cuò)誤的做法!睡覺(jué)的時(shí)候腿部血壓會(huì)下降，由于襪子的壓力會(huì)很容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良。而且也會(huì)讓睡眠質(zhì)量下降。

還有些姑娘發(fā)現(xiàn)如果晚上穿著壓力襪睡覺(jué)的話，第二天起來(lái)的時(shí)候臉部會(huì)浮腫。這可能是壓力襪影響到身體血液和水分循環(huán)流動(dòng)的原因?qū)е碌摹?/p>

睡覺(jué)的時(shí)候穿著壓力襪的時(shí)候，一定要用夜用專(zhuān)用設(shè)計(jì)的襪子，請(qǐng)盡量選用20mmHg以下壓力小的類(lèi)型。而且，夜間穿著壓力襪的時(shí)候，最好白天就不要穿了。其實(shí)壓力襪最重要的是尺寸的選擇。尺寸過(guò)大或者過(guò)小都不能很好的起到作用。好好的測(cè)量自己的腿，選擇合身適用的壓力襪哦。

三、壓力襪和瘦腿襪的本質(zhì)區(qū)別

1.功能上的區(qū)別

壓力襪是治療靜脈曲張、脈管炎、靜脈血栓等下肢靜脈疾病的。

瘦腿襪是用來(lái)瘦腿美腿的。

2.壓力襪和瘦腿襪的材質(zhì)不同

壓力襪是用杜邦萊卡和棉綸等具有高彈性特殊材料制成的醫(yī)用彈力襪。

瘦腿襪是尼龍絲等普通材料，因此瘦腿襪價(jià)格也便宜。

3.壓力襪和瘦腿襪的單位也不同

壓力襪是按照壓力區(qū)分單位的，壓力襪一般分為

一級(jí)壓力主要是預(yù)防靜脈曲張為主。

二級(jí)壓力主要是輕度靜脈曲張的治療和靜脈曲張手術(shù)后恢復(fù)治療。

三級(jí)壓力主要是重度靜脈曲張的治療。

瘦腿襪的單位是丹尼數(shù)（D），比如180D、240D、280D、360D、420D等。理論上丹尼數(shù)值越大，壓力越大。但并非壓力越大效果就越好。