一、洗牙的好處與壞處

1、洗牙有什么好處

（1）有助于較早發(fā)現(xiàn)口腔問題，并及時得到干預(yù)和治療。

（2）有助于維持身體健康。

（3）有助于防止口臭。

（4）可以幫助預(yù)防牙齦疾病。

2、洗牙的危害是什么

（1）非專業(yè)洗牙很容易損壞牙齦，尤其是針對清除牙垢之后暴露出的牙根時不能及時進(jìn)行進(jìn)一步的專業(yè)治療，不僅導(dǎo)致患者疼痛難忍，還會加重牙周病的病情。

（2）非專業(yè)洗牙一般只注意清除看得見的牙垢，而留下了致病作用最強(qiáng)的深層的牙垢，達(dá)不到防治牙周病的目的。

（3）因?yàn)橐恍╅T診不問病人病史，器械和工具消毒不徹底，導(dǎo)致疾病的傳染。

（4）一些診所為降低成本,在洗牙材料上偷工減料，“創(chuàng)造性”地用洗潔精、硫酸等來祛除牙齒上的煙斑茶垢，這樣雖然牙齒暫時“美白”了。但造成洗牙者的牙釉質(zhì)層破壞，出現(xiàn)洗牙后不久牙齒反變更黑的結(jié)果。

二、洗牙有哪些常見誤區(qū)

洗牙的常見誤區(qū)主要有6個：

1、天天刷牙就不需要洗牙了

很多人覺得認(rèn)真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認(rèn)真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發(fā)現(xiàn)牙菌斑和輕度的牙軟垢，發(fā)展下去就會形成結(jié)石。此外，洗牙恰恰是預(yù)防或中斷牙周炎發(fā)展的一個好方法。

2、洗牙傷牙齒

許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質(zhì)。洗牙會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之后一般都要進(jìn)行拋光處理，可以彌補(bǔ)這些細(xì)微的粗糙面，減少色素沉著或沉積牙石的幾率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這只會在牙石比較多的人身上出現(xiàn)。牙齒天然是有縫隙的，甚至由于牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由于牙石的堆積、牙齦的炎癥會導(dǎo)致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實(shí)的。一旦洗牙后去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。

3、可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之后還會不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后發(fā)現(xiàn)牙周病，則由醫(yī)生根據(jù)不同患者的情況，制定相應(yīng)復(fù)診計(jì)劃。如果已經(jīng)患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸煙人群，糖尿病患者，中老年人(特別是更年期前后的女性)，衛(wèi)生習(xí)慣不好的人群，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人群，都需要注意定期洗牙。

4、洗牙后牙齒并沒有很白

正常牙的顏色其實(shí)是略帶黃色的，而洗牙是幫你搞衛(wèi)生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不會讓牙齒變得跟明星一樣白。在醫(yī)學(xué)上，單純的牙齒色黃、色暗等稱牙齒著色，分為外源性著色和內(nèi)源性著色。外源性著色是指牙齒“外在染色”，如食物色素著色、煙漬、茶漬等造成，對于這部分人洗牙有較大的改變，但也只是恢復(fù)牙齒的本色。

5、洗完牙后反而酸痛

洗完牙一段時間內(nèi)有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因?yàn)檠朗钃趿送饨绲拇碳ぃコ笱例X暴露在外界環(huán)境中，會產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

6、年紀(jì)大了不需要洗牙

最需要加強(qiáng)洗牙觀念的正是老年人。發(fā)達(dá)國家為老年人的口腔健康提出的標(biāo)準(zhǔn)是“8020”，意思是指人到80歲應(yīng)有功能良好的20顆牙齒。因此為了保證老年人有一口健康的牙齒，必須格外重視口腔的衛(wèi)生保健。而牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙齦炎進(jìn)一步惡化，并加速牙齒衰老。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而預(yù)防和中斷牙周炎最好的方式就是洗牙。