A、用溫水將臉打濕,取適量潔面品,在手掌里溫?zé)岵㈦p手合一揉搓起豐富的泡沫(加了自然掌溫可幫助潔膚品更好地發(fā)揮清潔功效)。
B、將泡沫抹在臉上,配合輕柔按摩。方法是:繞圓圈的手法,從下往上,從內(nèi)往外,輕輕按摩面部,不要很用力地來回搓,以免皮膚松弛。
C、用“美容指”(無名指)的指腹來進(jìn)行洗滌。另外時(shí)間不要太長,以免已洗出的污垢被肌膚再度吸收。
D、對于鼻翼兩側(cè)等難洗的地方,可用雙手中指重點(diǎn)清洗。
1、次數(shù):洗的越多越干凈,天熱更要多洗幾次。
糾錯(cuò):通常一天,早晚各洗一次就可以。中午是否要洗則要根據(jù)不同情況,假如你在外面跑了一上午,有流汗和灰塵,那最好做一次潔面以降低毛孔阻塞和痘痘的發(fā)生率。天熱的時(shí)候適當(dāng)增加,但一天最多不要超過三次。
2、臉盆:習(xí)慣用臉盆洗臉。
糾錯(cuò):臉盆易滋生細(xì)菌且清潔起來也費(fèi)事。最好捧流水洗臉:先把手搓洗干凈,再用手洗臉,一把比一把干凈。
3、用堿性潔面品洗臉才能去油。
糾錯(cuò):皮膚有皮脂腺和汗腺,是一層自然的防護(hù)膜,略酸性,有強(qiáng)大的殺菌護(hù)膚作用。堿性潔面品會(huì)破壞它并刺激皮脂腺多多“產(chǎn)油”。專家建議使用質(zhì)地溫和的。
4、用熱水能徹底清潔面部,冬天也舒服
糾錯(cuò):熱水能徹底清除面部的防護(hù)膜,使皮膚緊繃難受。其實(shí),即便是在嚴(yán)冬也用不著熱水洗臉,最好是用溫水潔面,因其使毛孔張開,清潔品的功用得到充分發(fā)揮。然后用冷水沖洗。
5、用毛巾洗臉
糾錯(cuò):毛巾圈絨比毛孔要大數(shù)十倍到數(shù)百倍,很難深入毛孔,將毛孔深處的污垢油脂清除干凈。久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生,濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細(xì)菌。
最好是用柔和的潔面海綿并經(jīng)常晾曬消毒。
1、洗臉?biāo)臏囟冗^冷
很多男生為了方便省事,就喜歡直接用自來水沖洗,無論是冬天還是夏天,這樣很容易傷及皮膚的,一般在洗臉的時(shí)候,水溫如果適合自己皮膚的溫度,既能有效軟化臉部的角質(zhì),還能清潔,但是當(dāng)水溫過高或過低就一定會(huì)傷害到皮膚的表層。
2、洗臉的方式錯(cuò)誤
很多男生都喜歡用自來水往臉上沖洗,搓幾下就OK了,其實(shí)這種粗魯?shù)姆绞讲粌H不能將臉上的垃圾清洗干凈,反而還容易影響肌膚的質(zhì)感,導(dǎo)致肌膚受損。
3、潔面產(chǎn)品選擇錯(cuò)誤
現(xiàn)在市場上的潔面產(chǎn)品滿目琳瑯,數(shù)不勝數(shù),而洗面奶雖說有很多種,大致分為男生和女生,對于男生來說,肌膚比女生更加油膩,所以盡量選擇泡沫型的男士洗面奶,這樣有助于更好的清理臉部的油脂與垃圾。
4、多次清潔
一到夏天,男生們耐不住炎熱,總是多次用冷水沖洗,雖說可以讓自己更舒爽,但是頻繁的潔面會(huì)讓臉部肌膚表層皮脂腺分泌破壞,從而破壞皮膚的保護(hù)膜,這樣更加讓皮膚變得越來越脆弱。
開水自然冷卻到20~25℃時(shí), 溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右,水質(zhì)也隨之發(fā)生變化,內(nèi)聚力增大,分子與分子之間更加緊密,表面張力加強(qiáng)。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近,因此更易浸透到皮膚里,從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤、有光澤。
小蘇打又名碳酸氫鈉,呈弱堿性,可中和皮膚表面的酸性物質(zhì),水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質(zhì)層,促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000,即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴(kuò)張,令肌膚光澤、紅潤、有彈性。
蒸汽可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張,排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢,同時(shí),補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分,使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
具體方法:先用中性香皂洗凈面部,而后在臉盆中倒入80~90℃的熱水,臉部在距水面5~10厘米處保持平行,持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面,再用冷水浸透毛巾擦幾次,使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者,每周做1次,油性皮膚者每隔1天做1次為宜。
雙氧水含有高濃度氧氣,穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng),既有去除污垢的良好效果,又能直接供給皮膚充足的氧氣,有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性,因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法:將臉洗凈后,用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部,每次 3~5分鐘,每日1~2次,連用7~10天,效果會(huì)非常好。
A 用溫水將臉打濕,取適量潔面品,在手掌里溫?zé)岵㈦p手合一揉搓起豐富的泡沫(加了自然掌溫可幫助潔膚品更好地發(fā)揮清潔功效)。
B 將泡沫抹在臉上,配合輕柔按摩。方法是:繞圓圈的手法,從下往上,從內(nèi)往外,輕輕按摩面部,不要很用力地來回搓,以免皮膚松弛。
C 最好用“美容指”的指腹來進(jìn)行洗滌。另外時(shí)間不要太長,以免已洗出的污垢被肌膚再度吸收。
D 對于鼻翼兩側(cè)等難洗的地方,可用雙手中指重點(diǎn)清洗。
E 用清水,最好是流動(dòng)的自來水,徹底沖洗掉潔膚品。并用冷水輕“拍”以收縮毛孔。
首先,將熱毛巾(稍燙手為宜)輕蓋臉上并用手指將毛巾輕壓,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。
然后,按照普通/日常洗臉法洗凈臉。
待面部水分半干時(shí),舀一匙食鹽在手心,加水化成濃濃的溶液,再將溶液像抹洗面奶似的遍抹面部(眼部除外),用指腹順時(shí)針方向輕輕劃圈按摩(為防止沒溶解的鹽搓傷皮膚用力一定要輕)30秒后用清水洗凈。
此法有去黑頭角質(zhì)、面部按摩的效果。適合肌膚黯沉、氣色不佳者。
注意:油性皮膚每周使用2~3次、干性和中性皮膚者1~2次為宜。
想簡單一點(diǎn)的可選擇潔面布,可將卸妝、深層清潔、去角質(zhì)及按摩一次完成。
不要過度清潔:過度清潔,身體會(huì)傳達(dá)信息加大油脂分泌,造成油脂過分分泌的惡性循環(huán)。皮膚正常的皮脂分泌是有保護(hù)作用的,但過分分泌,會(huì)造成毛孔阻塞、變大。
收縮毛孔:想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔作用的爽膚水置冰箱冷藏備用。潔面后將其在毛孔較大的地方(比如鼻子四周)多按幾下。