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1、按運動場景選核心功能：日常慢跑選帶基礎(chǔ) GPS 和心率監(jiān)測的；游泳選 5ATM 以上防水且能識別泳姿的；戶外越野優(yōu)先雙頻多星定位、支持離線導航的款式，保障軌跡精準。 

2、看重續(xù)航與監(jiān)測精度：日常用選 7 天以上續(xù)航款，長跑、越野選 GPS 模式續(xù)航超 20 小時的。優(yōu)先 4 通道以上傳感器的款式，需精準監(jiān)測可選支持心率帶的，避免數(shù)據(jù)不準影響訓練。 

3、匹配手機生態(tài)與預算：蘋果、華為用戶選同品牌，適配性更強。學生黨挑千元內(nèi)高性價比款；專業(yè)運動者可選中高端的佳明、高馳系列，避開非剛需功能節(jié)省成本。 

4、關(guān)注佩戴舒適度：選輕量化機身，表帶優(yōu)先親膚硅膠款。表盤尺寸適配手腕，避免過大過重影響運動，戶外款可留意抗刮的藍寶石玻璃表鏡。