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黑豆泡醋的正確做法 醋泡黑豆怎么做

黑豆有預(yù)防貧血、潤腸通便、補(bǔ)腎益氣的功效。黑豆泡醋可以抗癌、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)腎明目,還可以治療白發(fā),且效果比較明顯??吹竭@里你是否很心動(dòng)呢?有了想制作的想法就不妨跟著教程行動(dòng)起來吧!這篇文章將會(huì)告訴大家黑豆泡醋的正確做法,希望對大家有所幫助!
用料
做法
STEP 01
準(zhǔn)備好黑豆,洗凈晾干
STEP 02
放入炒鍋中中火炒干,五分鐘后能聞到一股豆香味,并聽到啪啪的聲音,這是黑豆在爆皮,轉(zhuǎn)小火再炒制五分鐘
STEP 03
炒好的黑豆在通風(fēng)處晾涼
STEP 04
晾涼后的黑豆放入帶蓋的容器里,倒入米醋,沒過黑豆即可
STEP 05
等黑豆把醋都吸收了,就可以食用了
STEP 06
加上蜂蜜,拌勻
小貼士

一次不能多吃,兩三顆就好,得長期堅(jiān)持才有效 。

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