念青唐古拉山脈是青藏高原主要山脈之一，橫貫西藏中東部，為岡底斯山向東的延續(xù)，主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脈西北方向即納木措，南麓是地?zé)豳Y源十分豐富、分布著許多溫泉的羊八井谷地。傳說念青唐古拉山神統(tǒng)領(lǐng)橫貫藏北的數(shù)以百計(jì)的唐古拉山脈，是世間護(hù)法神中最重要的一位，苯教和佛教的信徒都敬奉此山，認(rèn)為此山是修得正果者修行的靜地和歡聚之處。

念青唐古拉山脈怎么去：出拉薩沿青藏公路向北走99公里，過了羊八井地?zé)犭娬?，就可以看到念青唐古拉山?/span>

游玩建議：念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措，意為“天湖”，海拔4716米，為世界上最高的大湖。伸入湖心的扎西半島上有扎西寺，虔誠的喇嘛教徒們不辭辛勞采這里進(jìn)香，向念青唐古拉神山和納木錯(cuò)圣湖頂禮膜拜。高原地區(qū)氧氣消耗量大，泡溫泉時(shí)要注意不要做太劇烈的運(yùn)動 ，以免體力不支。另外，最好選擇去納木錯(cuò)的回程時(shí)再順道去泡溫泉，否則，會錯(cuò)過納木錯(cuò)的黃昏景致，同時(shí)泡溫泉時(shí)的體力 消耗，可能會加重在納木錯(cuò)的高原反應(yīng)。