酸奶功效首先是補(bǔ)充蛋白質(zhì),另外可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。其次,酸奶可以起到調(diào)節(jié)胃腸功能的作用。 吃冰淇淋可以補(bǔ)充人體的氨基酸、鈣、鐵、鋅、鈉等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于人體調(diào)理生理機(jī)能,保持參透壓酸堿度。這兩者的結(jié)合可謂美味加倍，那么你知道酸奶柚子冰淇淋怎么做好吃嗎？這篇文章會(huì)為大家介紹，一起來(lái)看看吧！