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小米鍋巴的家常做法 小米鍋巴怎么做才酥脆

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小米除了可以煮粥喝,還可以做成小米鍋巴,不僅好吃還好看。小米中的蛋白質、脂肪、碳水化合物的含量都不低于稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素,小米每100克含有0.12毫克,維生素B1的含量更是位居糧食之首。所以小米可以適當?shù)某砸恍?,那小米鍋巴怎么做才酥脆呢?可以一起來學習一下小米鍋巴的家常做法。
用料
做法
STEP 01
準備好小米,將小米加入適量水入鍋蒸熟。
STEP 02
煮熟的小米加入適量芝麻、鹽、淀粉拌勻。
STEP 03
揉成干濕合適的團,搟成兩毫米左右的薄片。
STEP 04
用模具刻出形狀,沒有模具的可以直接切成塊。
STEP 05
鍋里放入油,燒到五成熱,下入刻好的鍋巴原胚。
STEP 06
中火炸至金黃出鍋,美味的小米鍋巴做好了。
小貼士

1、蒸的時候水稍微多一點。

2、揉成團的時候如果比較干要加入適量開水。

3、盡量搟得薄一點,薄一點更加脆。

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