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黑椒牛排的做法 黑椒牛排怎么做

黑椒牛排的做法:
【主料】牛排500克
【輔料】西紅柿1/2個、柿子椒1/2個、洋蔥1/2個
【調(diào)料】食鹽1.5茶匙、蒜1瓣、老抽1湯匙、檸檬汁1茶匙、香草粉2克、白胡椒粉1克、橄欖油50毫升、檸檬蜂蜜汁3湯匙、黑胡椒2克

步驟:
1.西紅柿、青椒切圓圈、洋蔥一部分切圈,其它切成碎末,大蒜切末待用;
2.牛排洗凈后,用刀背敲打牛排再放入盤內(nèi);
3.依次加入洋蔥碎、大蒜末和香草粉;
4.再加入黑胡椒和白胡椒粉;
5.放入鹽和檸檬蜂蜜汁;
6.再加入檸檬汁和老抽,拌均后腌制20分鐘;
7.開中火,平底鍋倒橄欖油,放腌制好的牛排,煎至兩面成熟;
8.裝盤,放西紅柿、青椒圈、洋蔥圈等裝飾即可;

烹飪技巧:
1.牛排用刀背敲打,可以使肉的組織內(nèi)部的筋斷裂,吃起來口感軟嫩;
2.加檸檬蜂蜜汁能提味,而且不用再放糖了。使牛排的味道也變成更鮮甜美味;
3.放檸檬汁是為了讓肉質(zhì)口感提升,且有松散肉質(zhì)的作用,也可放鮮檸檬汁;
4.煎的時間不要過長,如無法知道是否成熟,可用筷子扎一下,扎透說明完全熟了,就不要再煎制了,以免影響牛排的口感。
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