桑黃和靈芝是兩種不同的藥用真菌，盡管它們在傳統(tǒng)醫(yī)學中都有廣泛應用，但二者在外觀、化學成分和功效上存在顯著差異。那么桑黃與靈芝有什么不同？桑黃與靈芝可以一起吃嗎？下面一起來了解一下。

靈芝粉不但是藥材，也是上品食物，性平，無毒副作用，老少皆宜。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用范圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫(yī)療作用。靈芝孢子粉是靈芝發(fā)育成熟期，從靈芝菌褶中彈射釋放出來的種子，是極其微小的卵形生殖細胞，與靈芝粉不是同一種東西。

靈芝在許多人的印象中是無毒無害、治病養(yǎng)生的天然補品，其實這是對靈芝認識最大的誤區(qū)，科學研究證明，有的靈芝品種并不適合食用，可能還存有毒性，那么，靈芝怎么選呢？靈芝哪種好呢？下面，小編教大家如何挑選好的靈芝，分別從靈芝的品種、產(chǎn)地、制品以及鑒別方法等方面分析靈芝的好壞，讓大家Get到新知識！

靈芝是我國傳統(tǒng)中醫(yī)仙草，種類較多、分布廣泛。那么靈芝哪個品種最好？赤芝和紫芝最為常見，被《中國藥典》收錄，其他還有青芝、黃芝、熱帶靈芝、匙狀靈芝、松杉靈芝、鹿角芝、薄蓋靈芝、樺褐孔菌等著名靈芝品種。下面是MAigoo編輯為大家整理的十大國內(nèi)有名的靈芝品種盤點，一起來看看常見的靈芝種類吧。

靈芝草又稱靈芝，靈芝是一種高等腐生真菌，由孢子繁殖，菌體分菌絲體和子實體兩部分。菌絲體呈白色絲狀，位于營養(yǎng)基物的下面，一般看不到。靈芝草的功效與作用，最主要的就是提高人體免疫力。然而作為珍貴的營養(yǎng)保健藥材，靈芝草還具有其他的作用。如果想要購買野生靈芝草，可以通過看色澤、比大小、看蟲眼、聞氣味、品味道等幾個步驟辨別是野生靈芝還是人工種植靈芝。下面一起詳細的了解一下靈芝草的相關知識吧。