肝是身體的重要排毒器官，肝好身體好，因此日常中養(yǎng)肝護(hù)肝很重要。那么，日常生活中要怎么護(hù)肝呢？不少藥食同源的材料都含有養(yǎng)肝的成分，可以用來泡水、榨汁飲用，養(yǎng)肝效果好。那么，保肝養(yǎng)肝喝什么茶？現(xiàn)在養(yǎng)肝茶是現(xiàn)在市場上熱銷的保健養(yǎng)生茶，養(yǎng)肝茶對人類的肝臟有保護(hù)和調(diào)養(yǎng)作用，能預(yù)防脂肪肝和肝硬化，也能提高肝臟解毒功能。下面小編推薦幾款養(yǎng)肝茶配方，助你保護(hù)肝臟。

清熱解毒茶是用于清除邪熱或虛熱的一種飲品，它是由清熱藥物制作而成的茶水。日常生活中，常見的清熱解毒茶飲有金銀花茶、銀花清利茶、金芪花茶、金銀菊茶、金天茶、金銀甘茶、金翹茶、銀歸茶、金花茶、連翹玉茶、翹風(fēng)茶、連翹茶等等，接下來就和小編一起來看看常見清熱去火的花茶配方吧。

莓茶是茶嗎？莓茶嚴(yán)格說起來并不是茶葉茶，它和我們常喝的綠茶、紅茶不一樣。莓茶是以葡萄科蛇葡萄屬的顯齒蛇葡萄的莖葉為原料制成的茶葉，它學(xué)名為"顯齒蛇葡萄"，是一種多年生藤本植物，既可以藥用也可以飲用。莓茶和傳統(tǒng)茶葉有什么區(qū)別？莓茶適合什么人群喝？下面來了解下。

中藥茶飲又稱藥茶，是指中草藥與茶葉配用，或以中草藥代茶沖泡，然后像茶一樣飲用，有防治疾病、強(qiáng)身健體、保健養(yǎng)生等功效，那么受歡迎的中藥飲品有哪些呢？下面小編整理了十大經(jīng)典養(yǎng)生茶，分別是菊花茶、玉米須茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、荷葉茶、決明子茶、金銀花茶、蓮子心茶、陳皮茶、枸杞茶，一起來看看適合泡茶的中藥及相關(guān)內(nèi)容吧。

很多朋友會喝荷葉茶來減肥，除此之外，荷葉茶作為一款養(yǎng)生茶，其保健效果也是相當(dāng)不錯(cuò)的，很多人都會長期喝，其實(shí)長期喝荷葉茶并不會對身體有什么影響，只要注意適量的話，正常人都是可以長期喝荷葉茶的，只是要注意，一些特殊體質(zhì)的人群，如脾胃虛弱、低血壓人群、孕婦、寒性體質(zhì)等不適合長期喝，不然會影響脾胃、導(dǎo)致腎功能衰竭等。下面一起來了解一下荷葉茶能不能長期喝吧。