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鱈魚怎么做好吃?10大鱈魚好吃又簡(jiǎn)單的做法

本原創(chuàng)文章由 MAIGOO榜單研究員322號(hào) 上傳提供 2024-04-04 評(píng)論 發(fā)布 糾錯(cuò)/刪除 版權(quán)聲明 0
鱈魚具有低脂肪、高蛋白、刺少的特點(diǎn),是老少皆宜的營養(yǎng)食品,適合用多種方式進(jìn)行烹飪。那么,鱈魚怎么做好吃?MaiGoo網(wǎng)小編整理了10大鱈魚好吃又簡(jiǎn)單的做法,包括鱈魚燉豆腐、紅燒鱈魚、雞汁鱈魚、清蒸鱈魚、糖醋鱈魚、香煎鱈魚、鱈魚粥、深海鱈魚條、番茄鱈魚湯、鱈魚餃子等,一起來看看鱈魚家常做法大全吧。
鱈魚十大吃法
  • 鱈魚燉豆腐是10大鱈魚好吃又簡(jiǎn)單的做法之一,其中鱈魚肉質(zhì)緊密,豆腐軟嫩,兩者相結(jié)合,不僅能夠相互補(bǔ)充,還可以減少魚肉的魚腥味,增加菜肴的風(fēng)味和營養(yǎng)。烹制鱈魚燉豆腐首先需要將鱈魚煎至金黃,將花椒和蔥姜蒜爆香,放入鱈魚,加蠔油、醬油、料酒、清水等大火煮開,再中小火煮十分鐘左右,最后把豆腐放進(jìn)去煮熟,撒上蒜苗和香菜關(guān)火即可。
  • 紅燒鱈魚可以說是最經(jīng)典的鱈魚菜品之一。鱈魚沒有小刺,只有一條骨刺,因此非常適合老人和小孩食用。將肉質(zhì)肥厚鮮美的鱈魚用醬油和糖來紅燒,入口濃郁醇香,肉味甘美,而且不會(huì)過于腥膩。Mai goo網(wǎng)編輯提醒,在做紅燒鱈魚時(shí)注意糖不要放太多,要用料酒去腥,否則容易產(chǎn)生苦味。鱈魚肉中有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、營養(yǎng)元素等,常吃紅燒鱈魚對(duì)心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用。
  • 鱈魚塊怎么做好吃?在浙江,鱈魚最常見的做法是雞汁鱈魚,即將鱈魚進(jìn)行軟炸之后淋上雞汁醬,其成菜色澤金黃、魚肉鮮嫩、酸甜帶辣,雞汁味濃郁,外層酥脆,里層鮮嫩滑爽,體現(xiàn)了浙江菜清爽鮮嫩的風(fēng)味特點(diǎn),讓人愛不釋口。除了傳統(tǒng)的做法,雞汁鱈魚還有創(chuàng)新做法,一些廚師會(huì)在烹飪過程中加入蒜泥、香菜等,以此來增添整道菜的口感。
  • 清蒸鱈魚是鱈魚十大最簡(jiǎn)單的做法之一,用清蒸的方式不僅可以保持鱈魚外觀的完整性,還能最大程度地保留其營養(yǎng)價(jià)值,保持魚肉的原始清香。經(jīng)過清蒸后的鱈魚鮮嫩多汁,清香撲鼻,把其本身的鮮味展現(xiàn)得淋漓盡致,不需要復(fù)雜的調(diào)味品,老少皆宜,非常適合家庭制作。

  • 鱈魚的吃法有哪些?糖醋是我國傳統(tǒng)的烹飪方式,味道酸甜,顏色呈糖稀色,不濃不淡。糖醋鱈魚就運(yùn)用了這種烹飪手法,其成菜干香滋潤、甜酸醇厚、豐富細(xì)膩,糖和醋的比例平衡得剛剛好,不會(huì)覺得任何一種調(diào)料很突兀。制作糖醋鱈魚需要鱈魚、鹽巴、地瓜粉、油、辣椒、蒜頭、蔥末、糖、醋、醬油,首先把鱈魚兩面抹上鹽巴,洗凈后裹上地瓜粉下油鍋炸,接著將辣椒、蒜頭、蔥末放到油鍋里爆香,放入1:2的糖和醋,加醬油和水,把炸好的鱈魚放進(jìn)去均勻裹上醬汁,最后將地瓜粉和水一起倒進(jìn)去進(jìn)行勾芡,等到湯汁煮滾之后就可以撈起。
  • 鱈魚最家常的做法是什么?MaiG oo網(wǎng)編輯推薦香煎鱈魚。香煎鱈魚的制作非常簡(jiǎn)單,只需將鱈魚煎至兩面金黃,搭配上自己喜歡的醬料,如番茄醬、沙拉醬或是辣椒醬即可,其成品肉質(zhì)細(xì)嫩,入口即化,無刺,吃起來也非常方便。香煎鱈魚不僅可以搭配醬料食用,還可以夾到漢堡、三明治、面包中一起吃,喜歡吃鱈魚的朋友趕緊動(dòng)手做起來吧。
  • 鱈魚粥顧名思義就是用鱈魚做成的粥,加入了米飯熬制而成,有的還會(huì)加香菇、豆腐、大白菜等配料,讓粥的味道更加豐富。鱈魚粥的做法是將鱈魚洗干凈,放入姜絲和米酒蒸熟,將豆腐、香菇和大白菜切成合適的大小,鍋中放入高湯和白粥煮沸后加入調(diào)料繼續(xù)煮熟,出鍋前再撒上一些香蔥即可,成品味道咸鮮,口感軟糯,營養(yǎng)價(jià)值豐富,是養(yǎng)生保健之佳品。
  • 鱈魚怎么做好吃?深海鱈魚條是最受孩子們喜歡的一種鱈魚做法,它以鱈魚、雞蛋、面包糠、面粉等為原料,通過油炸的方法制成,成品外酥里嫩,可搭配千島醬、番茄醬或辣椒醬食用。在炸鱈魚條的時(shí)候要先小火再大火,小火慢炸將里面的魚肉炸熟,又不至于糊,大火炸使得表面酥脆,不會(huì)軟趴趴的。有些地方的鱈魚條里不是純鱈魚肉,還會(huì)加芝士,吃下去會(huì)有一口爆漿的效果。

  • 番茄鱈魚湯
    鱈魚可以用來做什么菜?番茄鱈魚湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇。番茄濃稠鮮香,鱈魚肉嫩鮮美,兩者搭配在一起非常入味,湯汁吃起來酸酸甜甜,十分開胃。制作番茄鱈魚湯首先要腌制鱈魚,將番茄去皮切丁,用料理機(jī)打碎;黃油加熱溶化,倒入番茄泥,加鹽炒勻,加番茄醬,等到湯汁沸騰呈濃稠狀時(shí),下入魚肉大火煮,魚肉斷生即可關(guān)火,起鍋時(shí)可加少量雞精、胡椒粉調(diào)味。
  • 鱈魚餃子
    餃子的餡料豐富,鱈魚也可以用來做餃子餡,因?yàn)轺L魚肉多刺少、肉質(zhì)細(xì)膩、口感鮮美,再搭配上不同的蔬菜可以增添其風(fēng)味。下面向大家介紹的是鱈魚木耳餃子的做法:首先將鱈魚腌制去腥味,腥味去掉后切碎,木耳和蔥也一起切碎,把它們混合在一起加入油、料酒、鹽、白胡椒、雞蛋等,朝一個(gè)方向不停攪拌,餡料做好后只需要包入餃子皮中即可。
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