秋天是收獲的季節(jié)，各種特產(chǎn)數(shù)不勝數(shù)。中國各個地方都有豐富多樣的特產(chǎn)，秋季各種特產(chǎn)陸續(xù)上市，品質(zhì)和口感都是獨一無二的，那么秋天有什么特產(chǎn)值得推薦？下面為大家介紹秋季具有代表性的糧食、水果、蔬菜、水產(chǎn)、干果、茶葉、藥材、花木、秋季特產(chǎn)小吃和秋天節(jié)日特色美食等等。以下，是MAIGOO小編帶來的秋天十大特產(chǎn)排行，來看下10種暢銷秋天土特產(chǎn)推薦都有哪些吧。

寒露的到來標志著天氣由涼爽向寒冷過渡，寒生凝露，因此稱為“寒露”，身體需要更多的能量來應對寒冷，選擇適合的蔬菜是維持身體健康的重要一環(huán)，那么寒露節(jié)氣什么蔬菜最好吃？除了菠菜、空心菜、油麥菜等綠葉蔬菜，還有茭白、蓮藕、冬瓜、南瓜等時令蔬菜，品種豐富，做法多樣，來和小編了解一下吧。

膳食纖維是一種多糖，雖然它既不能被胃腸道消化吸收，也不能產(chǎn)生能量，但是它在人體中扮演著相當重要的角色。那么，十大膳食纖維含量最高的蔬菜有什么？魔芋、紫蘇、魚腥草、黃花菜、紅薯葉、蓮藕、蠶豆、羽衣甘藍、毛豆、秋葵等都是膳食纖維含量高的蔬菜。以下，MaiGoo網(wǎng)小編整理了十大粗纖維蔬菜盤點，一起來看看富含膳食纖維蔬菜一覽表吧。

不少蔬菜熱量低，營養(yǎng)價值也高，有些蔬菜不僅能排毒養(yǎng)顏，還能抑制食欲達到減肥的功效。本文Maigoo小編就為大家推薦最減肥的十大蔬菜，有黃瓜、西紅柿、芹菜、生菜、西藍花、洋蔥、木耳、苦瓜等，常吃這些減脂蔬菜，再加上合理的運動，讓你能夠盡快跟身上贅肉說拜拜！

水生蔬菜是指在淡水中生長的、其產(chǎn)品可供作蔬菜食用的維管束植物。常見水生蔬菜有哪些呢？水生蔬菜分為深水和淺水兩大類，能適應深水的有蓮藕、菱、莼菜等，作淺水栽培的有茭白、水芹、慈菇、荸薺等，下面我們就一起來看一看水生蔬菜種類大全吧，看看這些長在水里的蔬菜你吃過幾種！