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目前市場上葉酸片的種類實在是太多了,所以在挑選葉酸時,要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含量、適宜人群、不良反應以及影響吸收和利用的因素等。
一、要注意區(qū)分是“保健”還是“國藥準字”。懷孕前補充葉酸應該選擇“國藥準字”,一般是小劑量葉酸片,葉酸含量在400微克左右,剛好符合孕婦正常攝入標準;
二、要注意區(qū)分是天然還是人工合成葉酸。市場上有一種供治療貧血用的葉酸片,是人工合成葉酸,每片含葉酸5毫克,是葉酸正常服用劑量的12.5倍,完全不適合孕婦服用。