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選購啞鈴需考慮重量、材質、手柄設計等因素，以滿足個人健身需求和提高訓練效果。 

1. 重量： 啞鈴的重量是影響訓練強度和效果的關鍵因素。消費者應根據自身的健身水平和訓練目標選擇合適的重量，逐步增加訓練難度。

2. 材質： 選購時需注意啞鈴的材質，如鑄鐵、橡膠包覆等。消費者可選擇質量可靠、耐用性強的材質制作的啞鈴，以確保長期使用的穩(wěn)定性和安全性。 

3. 手柄設計： 啞鈴的手柄設計直接影響握持舒適度和穩(wěn)定性。消費者應選擇手柄設計合理、防滑耐磨的啞鈴，確保在訓練過程中的舒適度和安全性。