想開(kāi)一個(gè)金屬殼的罐頭，卻無(wú)法打開(kāi)？罐頭打不開(kāi)怎么辦？使用開(kāi)罐器是最方便不過(guò)的方法了，但是有的人并不知道開(kāi)罐器怎么用。不同的開(kāi)罐器有不同的使用方法，下面為您介紹手動(dòng)開(kāi)罐器、電動(dòng)開(kāi)罐器和老式開(kāi)罐器的使用圖解，此外還有罐頭打不開(kāi)、沒(méi)有開(kāi)罐器開(kāi)罐頭的方法，一起來(lái)看看吧。

如今市場(chǎng)上有很多水果罐頭可供人們購(gòu)買，品種繁多、口味不一，讓人應(yīng)接不暇。能做罐頭的水果除了大家熟知的黃桃之外，還有橘子、菠蘿、草莓、杏、荔枝、雪梨、山楂、蘋(píng)果、楊梅等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的中國(guó)十大適合做罐頭的水果排名，了解更多可以做罐頭的水果及相關(guān)情況。

水果罐頭雖然好吃且有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但不能忽視它的熱量。水果罐頭的熱量高嗎？水果罐頭是用各種各樣的水果加工制作的，熱量會(huì)有所不同，但不管是哪種水果罐頭，它們的含糖量都很高，如果吃多了就會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，還可能會(huì)導(dǎo)致高血糖、肝硬化、蛀牙等癥狀，如果正在減肥期間，不能大量的吃。

水果罐頭色澤誘人，果肉多汁，再加上精美的包裝，足以令某些消費(fèi)者癡迷。但是對(duì)于孕婦和小孩子這些人群來(lái)說(shuō)，水果罐頭并不是建議食用的食物，因?yàn)樗揞^含有很多糖分和化學(xué)添加劑如色素、香精、防腐劑等，吃多了對(duì)身體沒(méi)有好處，建議孕婦和小孩盡量少吃或者不吃水果罐頭。

水果罐頭是一種攜帶方便并且利于儲(chǔ)存的食物，但與新鮮水果相比，水果罐頭的營(yíng)養(yǎng)明顯下降，糖分明顯增加，會(huì)加劇肥胖、胰島素抵抗、糖尿病、脂肪肝、痛風(fēng)等慢性代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，老年人、孕婦和兒童、糖尿病患者、肥胖者等人群應(yīng)少食或不食水果罐頭。