一個(gè)好的睡眠可以讓人身心愉悅，但是現(xiàn)在很多人因?yàn)樯詈凸ぷ鞯膲毫θ菀资?，就針對這一問題生產(chǎn)了香薰的產(chǎn)品，薰香療法可以輔助改善失眠、入眠困難、睡眠淺等情況，但使用也需要注意一些事項(xiàng)。那么助睡眠用什么香味的香薰？小編帶大家一起來了解一下。

無火香薰是通過揮發(fā)性比較好的植物或物體，如藤條、通草花、棉繩等，將精油吸到藤條或花頭，進(jìn)而使香氣揮發(fā)到空氣中，從而保持室內(nèi)空氣的清新，其主要成分是天然植物精油?，F(xiàn)在很多年輕人喜歡用無火香薰，使用簡單又不用擔(dān)心安全問題。在挑選無火香薰時(shí)，可以通過聞氣味、觀察液體質(zhì)地、了解藤條的原材、插入藤條再聞香味幾方面進(jìn)行選購。下面就和小編一起了解一下無火香薰成分有哪些以及無火香薰怎么選吧。

熏香能凈化空氣，使人心情舒暢，不過使用時(shí)要注意正確的使用方法，常見的方法是將熏香放入香爐中，點(diǎn)燃香碳，在香盤上放入香材，香盤加熱完畢后，香材的香氣就會散發(fā)出來了。使用熏香時(shí)，為了避免造成危害，要注意避免混合香、不要長時(shí)間點(diǎn)熏香、睡覺時(shí)不宜點(diǎn)著熏香、使用后注意通風(fēng)等。下面一起來了解一下熏香的正確使用方法以及使用注意事項(xiàng)吧。

很多人都喜歡在家里擺放香薰，整間屋子都可以彌漫著喜歡的香薰味道，可以舒緩心情，還能讓生活更有情調(diào)。有一些香薰中添加了薰衣草等成分，隨著鼻腔進(jìn)入體內(nèi)，還具有安神助眠的功效。那么對于孕婦來說，可以用香薰精油嗎？下面一起來了解下。

香薰藤條是香薰的一種，由香薰容器、藤條、香薰精油原液揮發(fā)物等所組成，能使空氣彌漫芳香，達(dá)到改善空氣、愉悅身心等效果，對人體無害。藤條香薰使用方法很簡單，把藤條插在一個(gè)裝有香油的瓶子里，等藤條吸收了以后，拿出來倒插在另一個(gè)瓶子里就好了，這樣藤條就會發(fā)出香味了。不過要注意的是，香薰藤條用久了要更換，一般藤條最好2~3個(gè)月重新更換。下面一起來了解一下香薰藤條怎么用吧。