每次逛超市，密密麻麻的各種食用油是越來(lái)越讓我們眼花繚亂，調(diào)和油、花生油、玉米油、橄欖油......到底食用油哪種好？如今大家的身體條件不同，從食用油里需要攝入的營(yíng)養(yǎng)也有偏重。只有知道了自己適合吃哪種油，再掌握食用油的挑選技巧與做菜用量等，才能真正吃得好養(yǎng)的好，生活油滋滋！

剁椒，也叫剁辣子、壇子辣椒，是以辣椒、食鹽等為原料制成的一種可以直接食用的辣椒制品，味辣而鮮咸，口感偏重，那么剁椒要用哪種辣椒做？通常選用小米椒、二荊條辣椒、朝天椒，能提供不同的辣度和風(fēng)味，剁椒的做法簡(jiǎn)單，但要想做得好吃，辣椒與鹽的比例最好控制在?10:1?。

一日三餐雖然平常但是絕對(duì)不能敷衍。本文為大家搜羅了各色菜譜，一定然大家的餐桌色香味俱全。一年四季、男女老少都有最適合的三餐家常菜譜。食補(bǔ)也是常見(jiàn)的養(yǎng)生方式，有些菜譜能夠促進(jìn)身體各方面的健康。不同廚具也有相應(yīng)特色菜譜，平日里節(jié)日佳肴、野餐、素食等等也有許多美味做法。大家在做菜的時(shí)候別忘了各種食材的搭配禁忌哦。

豆制零食逐漸成為一種時(shí)尚，特別是豆?jié){、腐乳、豆豉、臭豆腐等傳統(tǒng)豆制品美食，令美食達(dá)人和愛(ài)好者躍躍欲試。豆制零食種類(lèi)多樣，除了豆干辣條，還有豆制飲品、青豆蠶豆...豆制零食營(yíng)養(yǎng)豐富，怎么挑選才能營(yíng)養(yǎng)又好吃呢？豆制零食食用有哪些注意事項(xiàng)，如何保存比較好？下面，一起來(lái)看看maigoo小編為大家推薦的豆制品零食大全，教你買(mǎi)到好吃又健康的豆制品零食！

最近這幾年一些燒烤店是越來(lái)越多，生意也是異常的火爆，在燒烤店吃過(guò)的朋友知道，里面的菜還是蠻貴的，應(yīng)該有很多朋友想何不自己在家烤呢！你可能會(huì)有疑惑，配料怎么弄，才會(huì)好吃呢！接下來(lái)介紹家庭燒烤所需要準(zhǔn)備的一些材料，希望能解決您的問(wèn)題！