青少年正是長(zhǎng)身體的大好時(shí)候，也要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，因而許多家長(zhǎng)都會(huì)給孩子買各種保健營(yíng)養(yǎng)品，生怕營(yíng)養(yǎng)跟不上。那么青少年吃什么保健品好？下面小編分別為大家推薦對(duì)青少年長(zhǎng)高、提高記憶力、保護(hù)視力有幫助的保健品，并介紹青少年?duì)I養(yǎng)飲食誤區(qū)，為青少年提供全面營(yíng)養(yǎng)方案。

女性益生菌對(duì)女性有很多好處，它們有助于維持陰道的酸堿平衡，這是預(yù)防陰道炎、膀胱炎等婦科感染的關(guān)鍵。通過增加陰道中有益細(xì)菌的數(shù)量，女性益生菌能夠抵抗有害細(xì)菌的入侵，從而保護(hù)女性生殖系統(tǒng)的健康。女性益生菌多少錢一瓶？女性益生菌怎么選擇？下面來了解下。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，外賣、熬夜、壓力大，腸胃常常“鬧脾氣”。這時(shí)候，適當(dāng)補(bǔ)充一些腸胃保健品就能幫大忙啦！今天給大家盤點(diǎn)8種常見又靠譜的腸胃健康好幫手，包括益生菌、膳食纖維、螺旋藻等等。它們有的能調(diào)節(jié)腸道菌群，有的促進(jìn)消化，還有的增強(qiáng)腸胃抵抗力。無論你是容易脹氣、便秘，還是經(jīng)常胃不舒服，總有一款適合你~下面就來詳細(xì)說說它們的功效和適用人群吧！

女性益生菌是一種有益的細(xì)菌，在維護(hù)女性生殖道健康和促進(jìn)腸道健康方面發(fā)揮著重要作用。女性益生菌適合什么人吃？免疫力較低的女性、有婦科問題的女性、消化不良的女性、更年期女性、長(zhǎng)期服用抗生素的女性可以適量攝入益生菌。女性益生菌在經(jīng)期可以吃嗎？下面來了解下。

你知道嗎？我們身體每天都需要13種不同的維生素來保持健康！這些維生素就像小精靈，有的喜歡躲在油脂里（脂溶性維生素），有的愛在水里玩耍（水溶性維生素）。它們各司其職：有的讓你眼睛亮晶晶，有的幫你骨骼更強(qiáng)壯，還有的讓你皮膚光滑。maigoo小編將帶你認(rèn)識(shí)這些神奇的營(yíng)養(yǎng)素，了解它們藏在哪里、有什么作用，以及缺少它們會(huì)怎樣。讀完你會(huì)成為維生素小專家！