這是一個崇尚自由與自我解放的社會，運(yùn)動鞋某種意義上正契合了這一點(diǎn)而備受女士們追捧。再也不磨腳、再也不摔跤，時尚度卻也絲毫不輸于“恨天高”們。如今街頭巷尾都可以看到女運(yùn)動鞋的身影，但你真的搭配對了嗎？不少女士陷進(jìn)了搭配雷區(qū)卻不自知。想要避免踩雷中招呢？快來看看女運(yùn)動鞋的正確打開方式吧。

我們平時大多數(shù)運(yùn)動都是在地面上完成的，無論是打球、登山、跑步、瑜伽、滑雪等等運(yùn)動都基于地面上。這些運(yùn)動有些很有挑戰(zhàn)性，有些趣味性比較強(qiáng)，有些需要比較專業(yè)的運(yùn)動技術(shù)技能，還有些只是純粹為了強(qiáng)身健體。不同的運(yùn)動需要不同的運(yùn)動裝備，下面為大家介紹各類型的地面常見活動運(yùn)動以及各自需要準(zhǔn)備的裝備。

騎自行車要戴頭盔嗎？佩戴自行車頭盔是騎行安全的重要一環(huán)。在騎行過程中，由于速度較快且路況復(fù)雜多變，一旦發(fā)生意外，騎行者的頭部很容易受到嚴(yán)重傷害。而佩戴合格的頭盔可以大大降低這種風(fēng)險，保護(hù)騎行者的生命安全。自行車查不查頭盔？下面來了解下。

登山杖是人們在進(jìn)行登山運(yùn)動時使用的輔助器械。登山杖更多的是保護(hù)的功能。在高海拔缺氧、低溫冰雪、各種堅(jiān)硬的巖石和石礫的山地挑戰(zhàn)生命的極限，不能沒有登山杖。登山杖和徒步杖的區(qū)別主要表現(xiàn)在功能、材質(zhì)、使用方法等方面。那么登山杖是折疊式的還是伸縮式的好？登山杖怎么選擇？建議選擇伸縮式登山杖的相對會比較安全。下面就來詳細(xì)了解 登山杖的相關(guān)知識吧！

騎行頭盔是騎行者必備的裝備，是騎行運(yùn)動中生命最堅(jiān)實(shí)的保護(hù)屏障。騎行頭盔是由帽殼、帽體、扣環(huán)及帽帶、帽檐、氣孔、旋鈕、襯墊組成的。選購自行車騎行頭盔要注意頭盔的產(chǎn)品類型、外殼質(zhì)地、內(nèi)襯質(zhì)地、尺寸、束帶、調(diào)節(jié)器等問題。接下來就一起來了解一下騎行頭盔的相關(guān)內(nèi)容吧。