每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用；因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。我們知道番茄被人們稱為菜中之果，就在于它本身具有十分高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。番茄汁的做法也很簡(jiǎn)單，西紅柿去皮之后切成小塊，放進(jìn)榨汁機(jī)就可以了。

西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e、礦物質(zhì)及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能幫助美白肌膚，淡化色斑，補(bǔ)充肌膚所需的水分，并能預(yù)防肌膚的老化。那么，西紅柿面膜怎么做呢？一種簡(jiǎn)單的制作方法就是把西紅柿去皮搗成泥，然后和酒糟拌勻，在洗臉之后敷在面上，過(guò)大概十五分鐘洗掉即可。

西紅柿，又叫做番茄，是一種營(yíng)養(yǎng)且美味的瓜果蔬菜。西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富，它含有大量的番茄紅素，適量食用可以起到美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充維生素C等作用。西紅柿的做法也豐富多樣，比較常見的菜譜有西紅柿炒雞蛋、西紅柿燉牛肉、西紅柿炒豆腐等，還可以將西紅柿加工成番茄醬使用。作為一種綠色健康蔬菜，我們可以在陽(yáng)臺(tái)上自己種植西紅柿來(lái)食用，西紅柿的種植方法不難，來(lái)和Maigoo小編一起來(lái)了解一下吧！

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。西紅柿所含的有機(jī)酸，可軟化血管，促進(jìn)鈣、鐵元素吸收，對(duì)腸道粘膜有收斂作用。所含蘋果酸和檸檬酸，可幫助胃液消化脂肪和蛋白質(zhì)。所含糖類多半為果糖和葡萄糖，既易于吸收，又養(yǎng)心護(hù)肝。所含蕃茄素，有消炎利尿作用，對(duì)腎臟病患者尤有裨益。所含少量番茄堿，能抑制多種細(xì)菌和致病真菌繁殖。西紅柿還是美容果，可以淡化色斑。下面一起來(lái)看看吧！

番茄醬是一種酸甜可口又美味的醬汁調(diào)味品，那么在很多家庭中都會(huì)使用番茄醬來(lái)烹飪菜肴，番茄醬可以做什么菜呢？像菠蘿咕嚕肉、菠蘿飯等都是用番茄醬制作出來(lái)的。自制番茄醬并不難，番茄醬做法有很多，像西式番茄醬、純味番茄醬等都有不同的番茄醬的制作方法。番茄醬怎么做？接下來(lái)一起來(lái)看看番茄醬的家庭做法大全吧。