八寶粥是指以八種材料制作而成粥品，而且現(xiàn)代八寶粥添加了很多其他配料，從而變成一種養(yǎng)生的八寶營養(yǎng)粥。營養(yǎng)粥的做法很多，常見的有健胃八寶粥、黑糯米八寶粥、金谷八寶粥、南瓜八寶粥等等，煮八寶早餐粥時，可以先將豆類原料泡上七八個小時，然后在熬粥，這樣才好吃，接下來就和小編一起來看看八寶營養(yǎng)粥有哪些做法以及八寶早餐粥怎么煮吧。

八寶粥是中國傳統(tǒng)節(jié)日食品，具有健脾養(yǎng)胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可作肥胖及神經(jīng)衰弱者食療之用，也可作為日常養(yǎng)生健美之食品。正宗八寶粥的配料有八種，分別為粳米、芡實米、薏米、白扁豆、蓮子、棗（干）、桂圓、百合（干），接下來就和小編一起來了解一下八寶粥是什么以及八寶粥的配料都有什么吧。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏很快，趕不上吃飯或者肚子餓的時候，很多人會選擇購買罐裝八寶粥食用。在日常生活中，我們可以通過看生產(chǎn)日期、看配方、選口味、看外觀、看品牌等方法來挑選罐裝八寶粥，選購時，要注意聞一下聞味道，如果有酸臭味，建議不要購買，接下來就和小編一起來看看罐裝八寶粥的選購方法以及選購注意事項吧。

大米，是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。在日常生活中說起吃飯，第一個就會想到要吃米。因此大米扮演著不可或缺的角色，由于大米的營養(yǎng)價值比較高，所以被譽(yù)為“五谷之首”，既然家里少不了大米，那這個大米該怎么儲存呢，一起來看看接下來的大米知識百科。

八寶粥是一種由八種不同的原料熬制而成粥，隨著時代的發(fā)展，八寶粥的做法越來越多，市面上也有很多八寶粥用料已經(jīng)超出八種。制作八寶粥時，像蓮米、花生之類的原料，要先用開水泡發(fā)一定時間后，再下鍋同熬，并且要用分步煮料的方法熬粥，這樣煮出來的粥才好吃。接下來就和小編一起來看看八寶粥的做法大全以及八寶粥的制作要點吧。