葵花籽油和花生油是的食用油，現(xiàn)在的食用油越來(lái)越關(guān)注健康，面對(duì)市面上琳瑯滿目的食用油卻不知如何選擇，常見(jiàn)的葵花籽油和花生油其實(shí)大體屬于同一類(lèi)，代表性的脂肪酸都是亞油酸，葵花籽油和花生油都是比較香的食用油，只要用法正確，對(duì)人體都是有好處的，所以在選擇食用油的時(shí)候，根據(jù)自己的愛(ài)好來(lái)選擇就好了。

主食是指?jìng)鹘y(tǒng)上餐桌上的主要食物（如谷類(lèi)、豆類(lèi)和塊莖類(lèi)），它們是人類(lèi)日常飲食所需蛋白質(zhì)、淀粉、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來(lái)源。以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊莖類(lèi)食物被不同地域的人當(dāng)作主食。主食的品種這么多，你都了解嗎？下面maigoo小編就帶你來(lái)了解一下各種主食品種以及常見(jiàn)的主食食譜做法大全。

中國(guó)是花生油生產(chǎn)和消費(fèi)大國(guó)，擁有魯花、金龍魚(yú)、福臨門(mén)、胡姬花、多力等眾多知名的花生油品牌，這些品牌在國(guó)內(nèi)外享有較高的聲譽(yù)。花生油的產(chǎn)地多分布在我國(guó)山東省，其中山東臨沂的莒南縣，不僅是中國(guó)花生之鄉(xiāng)，也是我國(guó)最大的花生油生產(chǎn)基地。下面一起來(lái)了解更多關(guān)于中國(guó)花生油產(chǎn)地的相關(guān)內(nèi)容吧。

油料作物是種子中含有大量脂肪，是用來(lái)提取油脂供食用或作工業(yè)、醫(yī)藥原料等的一類(lèi)作物。主要有大豆、花生、油菜、芝麻、蓖麻、向日葵、蘇子、油莎豆等。其中種子含油量大致可達(dá)20—60%。榨油所剩的油粕中含有大量的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，既可用來(lái)生產(chǎn)副食品，也是良好的精飼料和肥料。關(guān)于油料作物種植技術(shù)和方法，下面一起來(lái)了解下吧。