主食是指傳統(tǒng)上餐桌上的主要食物（如谷類、豆類和塊莖類），它們是人類日常飲食所需蛋白質(zhì)、淀粉、油脂、礦物質(zhì)和維生素等的主要來源。以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當(dāng)作主食。主食的品種這么多，你都了解嗎？下面maigoo小編就帶你來了解一下各種主食品種以及常見的主食食譜做法大全。

人間百般苦，米飯忘憂愁。大米可以說是每家每戶必不可少的餐桌主食，市面上的大米也有多種產(chǎn)地，品牌和價(jià)格，雖然大家挑選的方法不同，但大多數(shù)家庭對(duì)東北大米都格外偏愛。那么接下來本文將簡單介紹東北大米有幾種以及選購優(yōu)質(zhì)的東北大米需要注意什么，感興趣的小伙伴們趕緊點(diǎn)進(jìn)來看看吧！

野生菌菇不僅味道鮮美，而且食用價(jià)值很高，是大自然不可多得的饋贈(zèng)。當(dāng)然野生菌菇的種類非常豐富，比較有名的有松茸、牛肝菌、羊肚菌、黑虎掌菌等等，像這些菌菇干貨你都吃過嗎？下面小編就為大家全面盤點(diǎn)那些營養(yǎng)美味的野生菌菇，分別介紹它們形態(tài)特征、營養(yǎng)價(jià)值及選購要點(diǎn)，吃貨們還不一起來看看？

東北大米沒有皮殼保護(hù)，營養(yǎng)物質(zhì)直接暴露于外，因此，對(duì)外界的溫、濕、氧的影響比較敏感，吸濕性強(qiáng)，害蟲、霉菌易于直接危害，易導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)加速代謝，這樣就不好吃了，那么東北大米的保質(zhì)期一般是多久以及東北大米如何儲(chǔ)存呢？愛吃東北大米的小伙伴們趕緊點(diǎn)進(jìn)來看看吧，相信你一定收獲不少哦！