飲茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質，對于消除自由基有一定的效果，因此喝茶也有養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶還可起到防老的作用。對于經常犯困、打不起精神的上班族來說，來一杯濃茶或咖啡有助于提神醒腦。經常喝什么茶好？養(yǎng)生茶有哪些？下面，精心推薦各類提神養(yǎng)生茶飲，讓你精神每一天。

蔬菜汁之所以會變色，主要是因為氧化反應在作祟。就像蘋果削皮后放一會兒會變黃一樣，蔬菜汁中的色素也會因為接觸空氣而逐漸失去原本的顏色。那么不少人好奇蔬菜汁變色還能喝嗎？答案是可以的，變色的蔬菜汁短期內還是可以飲用的，那么有沒有保持蔬菜汁不變色的方法呢？一起到文中來看看吧！

泡一杯暖暖的奶茶看看書吃吃點心，累了困了泡一杯香醇濃厚的黑咖啡提神，控制體重減肥不吃晚飯而是泡上一份代餐粉，比較挑食時常沖一杯五谷雜糧粉······沖調型飲品已經成為了許多人日常生活不可少的調劑。那么沖調飲品品類到底有哪些呢？怎么喝才健康？下面就來看看MAIGOO小編為大家介紹的值得推薦的沖調飲品，一起喝出健康防護力。

控制飲食是減肥的關鍵之一，現在流行的飲食減肥方法有很多，蔬菜汁斷食法就是其中常見的一種。蔬菜由于熱量低、纖維素含量高，通常被認為是減肥的最佳食材，那么由蔬菜榨出來的蔬菜汁熱量高嗎以及蔬菜汁的減肥食譜有哪些呢？正在心動使用蔬菜汁減肥的你趕緊點進來看看吧。希望能夠幫助到您哦。

芹菜榨汁一般使用西芹，水分足、纖維感較弱。西芹榨汁可以搭配多種食材，以增添口感和營養(yǎng)，那么芹菜和什么搭配榨汁口感好？下面MAIgoo小編為大家介紹10大芹菜榨汁最佳搭配，包括胡蘿卜、蘋果、黃瓜、甘藍、苦瓜、菠菜、梨、香蕉、番茄、檸檬等。不過需要注意芹菜性涼，榨汁不宜長期大量飲用。