植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)豐富的健康飲品，相比起其他飲料要健康一些，近些年來越來越受到消費(fèi)者的喜愛。那么植物蛋白飲料有哪些呢？常見的植物蛋白飲料有豆奶、杏仁露、核桃露、花生露、椰奶等，不同植物蛋白飲料有不同的功效和優(yōu)點(diǎn)，下面maigoo小編就為您盤點(diǎn)一下常見植物蛋白飲料分類和營養(yǎng)。

番茄汁是一種由成熟度較高的番茄經(jīng)壓榨加工制成的果汁，含有大量的番茄紅素、維生素C等營養(yǎng)成分，具有生津止渴、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、提高免疫力的功效。男性朋友適量喝番茄汁還可以降低前列腺癌、前列腺炎、前列腺增生的發(fā)生幾率。

番茄汁什么牌子好？經(jīng)專業(yè)評測的十大番茄汁品牌名單發(fā)布啦！上榜番茄汁十大品牌榜單和著名番茄汁品牌名單的是口碑好或知名度高、有實(shí)力的品牌，排名不分先后，僅供借鑒參考，想知道什么牌子的番茄汁好？您可以多比較，選擇自己滿意的！

有很多人喜歡咖啡，不僅因?yàn)樗奈兜篮?，同時(shí)它還能提神，但是喝咖啡有好處也有壞處，那么，咖啡的好處與壞處有哪些？適量的喝咖啡有助于減肥、抗氧化，一旦過量的飲用咖啡可能會出現(xiàn)頭暈、腹瀉、誘發(fā)骨質(zhì)疏松等病癥，因此，建議大家在和咖啡時(shí)，盡量合理飲用。下面就和小編一起來了解一下經(jīng)常喝咖啡有什么好處和壞處吧。

番茄汁是由番茄加工制作而成的飲品，含有有機(jī)酸、果膠、果糖、水分、膳食纖維、維生素A、維生素C、番茄紅素等營養(yǎng)物質(zhì)。番茄汁的熱量不高，且其中所含的膳食纖維成分不易被腸道吸收，容易吸水膨脹，增加飽腹感，繼而能減少其他食物的攝入，因此每天喝一杯番茄汁有幫助減肥的效果。