奶黃包是一種把面粉加水、糖等調勻，制作時加入奶黃餡料，發(fā)酵后通過蒸籠蒸熟而成的食品，奶黃包營養(yǎng)豐富，奶黃包的餡料是由雞蛋、牛奶、奶油等混合攪拌而成的。但是一些喜歡美食的減肥人士想要知道一個奶黃包的熱量大概是多少，奶黃包的熱量較高，脂肪含量也比較高，所以如果是在減肥，盡量不吃或少吃奶黃包。

在快節(jié)奏的當下，方便速食早餐成了不少人開啟新一天的“救急之選”。它憑借便捷快速、口味多樣、經(jīng)濟實惠且易于儲存等優(yōu)點，深受忙碌現(xiàn)代人的青睞。經(jīng)過挑選營養(yǎng)的速食早餐，再搭配健康的新鮮食品，速食早餐也能吃得健康和營養(yǎng)均衡。那么速食早餐食品有哪些？速食早餐怎么搭配？下面為大家整理了方便速食早餐種類及食譜，一起來了解一下吧。

在這個看顏值的時代，許多人容不下自己有一點贅肉，瘋狂地采用各種辦法減肥，運動又累，節(jié)食受罪，減肥藥危害大，所以，吃代餐粉減肥成為風行于國際的減肥瘦身輔助方法，也有不少人直接拿代餐粉當一日三餐食用。那么，代餐粉能代替正餐嗎？適用于每個人嗎？Maigoo健康小編為大家整理了相關方面的知識，一起來看看了解下吧，希望對你有幫助！

豆沙包也稱作豆蓉包，是以紅豆沙為餡的麥包，為起源于京津的漢族小吃。豆沙包的做法和普通包子差不多，主要是豆沙餡的做法，那么豆沙包的豆沙餡怎么做？豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮，弄碎煮爛，加糖，再用油炒一炒。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團的皮，在蒸籠里蒸即成。下面來看看手工豆沙包的做法大全。

奶黃包有濃郁的奶香和蛋黃味道，是一種廣東省的地方傳統(tǒng)名點，屬于廣式甜點。廣東人有喝早茶的習慣，喝早茶的時候會點上一籠。奶黃包有著精致的外形，松軟的面包，溜心的奶黃，那么正宗粵式奶黃包怎么做呢？接下來為大家詳細介紹廣式奶黃包的做法大全。