藍(lán)莓一般可以泡酒喝，其中含有較豐富的氨基酸與維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，并且含有各種礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，另外對于緩解眼疲勞有比較好的作用，平時(shí)可以適量食用。那么干藍(lán)莓可以泡酒嗎？干藍(lán)莓和新鮮藍(lán)莓區(qū)別在哪里以及干藍(lán)莓泡酒好還是鮮藍(lán)莓泡酒好呢？一起到文中來一探究竟吧！

零食就一定和“垃圾食品”掛鉤嗎？NO NO NO~新時(shí)代的健康理念，零食也能吃出健康，特別是現(xiàn)代保持身材、辦公室白領(lǐng)、注意養(yǎng)生的年輕人越來越多，對零食的追求也升級到了健康美味并存的境界，健康零食有哪些？減肥零食怎么吃？美容養(yǎng)顏零食有哪些？對身體有益的零食盤點(diǎn)，一起來看看吧。

藍(lán)莓雖然很多人都喜歡吃，但是由于藍(lán)莓中的糖分與水分比較多，很多人都不知道如何烹飪好吃，基本上都是直接食用，今天就教大家如何制作藍(lán)莓干，這個(gè)季節(jié)多制作一些，能夠吃到冬天，這樣即使是在寒冷的冬天，一樣能夠吃到美味好吃的藍(lán)莓哦，一起到文中來看看藍(lán)莓干制作全過程以及藍(lán)莓干制作注意哪些事項(xiàng)吧！

藍(lán)莓干就是用藍(lán)莓制作的干果，其中除了含有常規(guī)的維生素C、糖和礦物質(zhì)外，還含有豐富的花青素、尼克酸以及黃酮等特殊成分，可以保護(hù)眼睛視力、美容美顏、提高身體免疫力、保護(hù)心血管的健康，還可以防止神經(jīng)衰竭，減緩衰老。接下來本文將重點(diǎn)介紹藍(lán)莓干的一些性質(zhì)，如藍(lán)莓干是熱性還是涼性以及藍(lán)莓干是酸性還是堿性？一起到文中來看看吧！

日常生活中，人們在空暇時(shí)間都會吃些休閑零食，吃零食能放松心情，還可以補(bǔ)充一些主餐以外的營養(yǎng)，那休閑零食主要分為哪幾類呢？如堅(jiān)果炒貨、肉脯肉干、果脯果干、糖果、膨化食品、豆制品、糕點(diǎn)餅干……它不僅種類豐富，而且可以迎合不同人的需求，不同的品牌主打的產(chǎn)品也是不一樣的。下面，小編就給大家整理了一份好吃的零食清單，小吃貨快來看看吧！