都說人生最舒服的事情，莫過于躺在床上看電視、玩手機(jī)、睡覺等等，可是想要更加的舒服，很多人會(huì)買些靠枕來給自己墊背，而且隨著現(xiàn)代電腦以及機(jī)械化辦公的發(fā)展趨勢，坐著辦公是必然的，但是為了緩解疲勞，防止腰疼，同樣也會(huì)在椅子、沙發(fā)、床上或汽車椅上放個(gè)靠墊。那么怎樣才能挑選到適合自己的靠枕呢？接下來就介紹不同場合靠枕選購方法。

保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對(duì)你的身體健康起著重要的作用。現(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對(duì)睡眠好呢？

我們?nèi)祟惖纳兴姆种皇窃谒?，睡眠的質(zhì)量決定著我們醒著的時(shí)候的質(zhì)量，而一個(gè)枕頭的好壞則影響著我們睡眠的質(zhì)量。市面上現(xiàn)在出現(xiàn)了各種各樣的枕頭，乳膠枕頭就是其中之一，跟傳統(tǒng)枕頭不同，乳膠枕頭由純天然乳膠制造，使用壽命更長。那么究竟乳膠枕頭好嗎?下面小編就來給大家介紹一下。

薰衣草是制作保健枕頭的常用材料之一，薰衣草具有獨(dú)特的香味，對(duì)幫助睡眠有很好的效果。薰衣草不僅僅能夠幫助睡眠，還能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，對(duì)疼痛、中風(fēng)、麻痹等均有良好緩解效果。自制薰衣草枕頭并不困難，首先選好花草用量，然后縫好枕芯，將枕芯放入枕套即可，接下來就和小編一起來了解一下吧。