保健枕頭有哪些？枕頭如愛人，它的溫柔和體貼不僅能為你營造良好的睡眠，且對你的身體健康起著重要的作用?，F(xiàn)在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭：決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多，且都是大打綠色健康牌，那么選哪種保健枕對睡眠好呢？

蕎麥枕頭是用蕎麥殼做枕芯制成的，屬于保健藥枕的一種，蕎麥枕頭的功效與作用主要在于明目，舒筋活絡(luò)，促進睡眠等，但蕎麥枕偏寒，體質(zhì)虛寒人群不宜使用，另外，需要注意經(jīng)常晾曬蕎麥枕，避免受潮長蟲，滋生細菌影響健康睡眠。蕎麥枕的好處和危害是什么？如何選購使用蕎麥枕？下面，就和Maigoo小編一起來了解一下吧！

枕頭在人的睡眠中占有重要地位，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損，甚至發(fā)展成頸椎病。專家指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是最適合。那么到底該如何選擇合適自己的枕頭，枕頭的正確使用方法又是什么？下面就來一起看看不同人群應(yīng)如何選擇枕頭。

記憶枕的枕芯材料是記憶棉，一種聚氨酯海綿，具有慢回彈的特性，能夠記憶變形，自動塑型。記憶枕的功效與作用主要是不壓迫肌肉，釋放頸椎壓力，經(jīng)常使用記憶枕會形成人頭頸部固有的形狀。記憶枕頭好不好？怎么選購、使用、保養(yǎng)呢？下面，就和Maigoo小編一起來了解一下吧！