市面上普通的飲料一般是有糖的，隨著人們對(duì)健康的重視，也出現(xiàn)了無(wú)糖飲料，無(wú)糖飲料和有糖飲料主要是在甜味來(lái)源、包裝、口感、價(jià)格方面存在一定的差異，不過(guò)無(wú)糖飲料并不一定更健康，如果無(wú)所事事時(shí)就來(lái)一罐，還是會(huì)有危害的，畢竟無(wú)糖飲料并不是真正無(wú)糖，而是用代糖代替蔗糖。無(wú)糖飲料跟有糖飲料到底有什么區(qū)別？無(wú)糖飲料比有糖飲料危害更大嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。

無(wú)糖飲料適合減脂控糖的人群飲用，很受消費(fèi)者歡迎。那么有哪些無(wú)糖飲料好喝又健康呢？下面為大家介紹東方樹(shù)葉無(wú)糖茶飲、元?dú)馍謿馀菟?、三得利無(wú)糖烏龍茶、零度無(wú)糖可口可樂(lè)、if椰子水、名仁蘇打水、無(wú)糖黑咖啡、纖茶玉米須茶、無(wú)糖電解質(zhì)水、喜茶無(wú)糖氣泡水等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的排名前十的無(wú)糖飲料盤(pán)點(diǎn)，了解更多無(wú)糖飲料及相關(guān)情況。

隨著人們對(duì)健康飲食的追求，無(wú)添加無(wú)糖酸奶逐漸受到歡迎，一款好的無(wú)添加酸奶配料表應(yīng)該只有“生牛乳+菌群”。那么國(guó)內(nèi)比較受歡迎的無(wú)糖酸奶有哪些呢？為大家介紹吾島希臘酸奶、和潤(rùn)純酸奶、光明如實(shí)純凈發(fā)酵乳、真零酸奶、卡士斷糖日記、簡(jiǎn)愛(ài)0蔗糖原味酸奶、伊利暢輕蛋白時(shí)光、盒馬MAX草原純酸奶、蒙純蒙古純酸奶、君樂(lè)寶簡(jiǎn)醇0蔗糖酸奶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的10款控糖必備的0糖酸奶盤(pán)點(diǎn)，來(lái)看下哪些0糖酸奶健康又好喝吧。

現(xiàn)如今越來(lái)越多的人開(kāi)始追求綠色低脂的健康飲食方式，因此市面上推出了很多無(wú)糖飲料，但需要注意的是，無(wú)糖飲料只是不含蔗糖，并不是沒(méi)有熱量，經(jīng)常喝還是會(huì)長(zhǎng)胖的；而且無(wú)糖飲料中的甜味劑可能會(huì)刺激人的食欲，導(dǎo)致更容易攝入過(guò)多熱量發(fā)胖，因此減肥人群在減肥期間也不建議喝無(wú)糖飲料。無(wú)糖飲料真的不會(huì)胖嗎？減肥可以喝無(wú)糖飲料嗎？下面一起來(lái)了解一下吧。

由于人們的健康需求，市面上出現(xiàn)許多低脂低卡低糖的飲料，好喝無(wú)負(fù)擔(dān)。那么什么是0脂肪0糖0能量飲料呢？0糖0脂0卡是無(wú)蔗糖、無(wú)脂肪、無(wú)熱量的意思。但0糖0脂0卡，并不是真的無(wú)蔗糖、無(wú)脂肪、無(wú)熱量。下面一起來(lái)詳細(xì)了解一下低熱量碳酸飲料有哪些。