夏威夷果原產(chǎn)于澳大利亞的昆士蘭州和新南威士州。它喜溫暖濕潤(rùn)環(huán)境，較耐干冷，不耐濕熱，抗旱性較弱，不耐鹽堿，不耐水淹。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極其豐富，因此種植的地區(qū)也不斷增多。下面我們就一起了解一下，夏威夷果的產(chǎn)地在哪以及夏威夷果怎么加工吧。

夏威夷果營(yíng)養(yǎng)豐富，含油量70%-79%，尤其以富含不飽和脂肪酸為特點(diǎn)，以油酸和棕櫚酸為主，光殼種的不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比值為6.2，粗殼種為4.8，蛋白質(zhì)9%，還含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。下面和大家一起詳細(xì)了解一下，夏威夷果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些以及夏威夷果有什么食用禁忌吧。

昆士蘭果是不是夏威夷果？夏威夷果別名昆士蘭果，原產(chǎn)于澳洲，因其果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特的奶油香味，同時(shí)還有具有養(yǎng)生保健作用，被稱為世界堅(jiān)果之王，是世界上品質(zhì)最佳的食用堅(jiān)果，風(fēng)味、口感和營(yíng)養(yǎng)非常不錯(cuò)。那么昆士蘭果是哪里的特產(chǎn)呢？下面我們一起詳細(xì)了解一下吧。

我們平時(shí)生活中很多人都喜歡吃一些堅(jiān)果類的食物，尤其是對(duì)于夏威夷果來說，吃起來有淡淡的奶香味兒，所以就格外受人喜歡。我們都知道夏威夷果富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是它其中所含的油脂還是非常多的。那么夏威夷果的熱量高嗎？減肥能吃夏威夷果嗎？下面我們就一起了解一下吧。

夏威夷果是大家在生活中經(jīng)常能夠吃到的一種堅(jiān)果，同時(shí)喜歡吃夏威夷果的人還是比較多的，但是對(duì)于如何挑選夏威夷果許多人就不懂了，因?yàn)樵谑袌?chǎng)上出售的夏威夷果都有硬硬的褐色外殼。如何挑選夏威夷果呢？選購夏威夷果要注意什么？下面來看看詳細(xì)介紹。