堅(jiān)果是不可多得的健康美味零食品，不僅能滿足嘴和胃的需求，還具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢。而且堅(jiān)果品類眾多，像杏仁、腰果、松子、開(kāi)心果、夏威夷果、核桃、碧根果等等，都是吃貨的最愛(ài)。那么，好吃的堅(jiān)果炒貨有哪些？堅(jiān)果怎么挑選呢？下面，maigoo小編為大家分享堅(jiān)果炒貨零食大全，介紹各種堅(jiān)果類零食的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、食用禁忌及選購(gòu)攻略，吃貨們還不速速GET！

夏威夷果學(xué)名澳洲堅(jiān)果，原產(chǎn)于澳洲，因其果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特的奶油香味，同時(shí)還有具有養(yǎng)生保健作用，被稱為世界堅(jiān)果之王。因此夏威夷果的價(jià)格在堅(jiān)果中算是價(jià)格比較高的，一般可以到達(dá)30-40元一斤。那么接下來(lái)我們就詳細(xì)了解一下，夏威夷果多少錢(qián)一斤以及夏威夷果為什么貴吧。

夏威夷果原產(chǎn)于澳大利亞的昆士蘭州和新南威士州。它喜溫暖濕潤(rùn)環(huán)境，較耐干冷，不耐濕熱，抗旱性較弱，不耐鹽堿，不耐水淹。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極其豐富，因此種植的地區(qū)也不斷增多。下面我們就一起了解一下，夏威夷果的產(chǎn)地在哪以及夏威夷果怎么加工吧。

夏威夷果是大家在生活中經(jīng)常能夠吃到的一種堅(jiān)果，同時(shí)喜歡吃夏威夷果的人還是比較多的，但是對(duì)于如何挑選夏威夷果許多人就不懂了，因?yàn)樵谑袌?chǎng)上出售的夏威夷果都有硬硬的褐色外殼。如何挑選夏威夷果呢？選購(gòu)夏威夷果要注意什么？下面來(lái)看看詳細(xì)介紹。

夏威夷果認(rèn)為是世界上最好的堅(jiān)果之一。夏威夷果果仁香酥滑嫩可口，有獨(dú)特的奶油香味，是世界上品質(zhì)較佳的食用堅(jiān)果，素有“干果皇后”“世界堅(jiān)果之王”之美稱，夏威夷果的好處也是非常多的，如預(yù)防骨質(zhì)疏松、緩解便秘、健腦益智等。下面就詳細(xì)介紹一下，夏威夷果有什么功效與作用以及夏威夷果有哪些吃法吧。