中藥祛斑就是指在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。常用藥物有：白芷、黃芪、茯苓、當(dāng)歸、三七等；常用方法有內(nèi)服外敷等。本文就給大家介紹一下常見具有祛斑功效的中藥材以及具體的祛斑方法，供大家參考。

都說斑是女人的頭號天敵，無論什么年紀(jì)的女性都有長斑的可能，而且不分嚴(yán)重程度。雀斑、黃褐斑、色斑，無論是哪一類斑，零星地長在臉上，真的好難看。那么臉上長斑是什么原因？為什么色斑偏愛你的臉？壓力、女性婦科病變、睡眠不足、紫外線照射、不良的生活習(xí)慣都會引起長斑，下面，小編總結(jié)了長斑的各種原因，看看你占了幾個(gè)。

祛斑是個(gè)難題，用一堆護(hù)膚品祛斑，感覺沒效果，反而加重皮膚負(fù)擔(dān)；用激光、果酸等方法祛斑，太過于刺激，而且副作用也比較大。怎么天然祛斑？什么植物有祛斑效果？我們身邊有很多健康天然的祛斑材料，像檸檬、胡蘿卜、西紅柿、蘆薈、黃瓜等等都是純天然，效果好的祛斑用品。在家里隨時(shí)隨地喝著綠色祛斑蔬果汁，或者敷著無添加的祛斑面膜，健康安全就能祛斑。下面maigoo小編為大家推薦純天然祛斑的方法。

想要去除臉上斑點(diǎn)，不一定要用昂貴的護(hù)膚品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物可以祛斑呢？下面，小編精心為大家整理了祛斑花茶、祛斑水果、祛斑蔬菜、祛斑養(yǎng)顏粥等各類食療祛斑方。常吃這些食物，白皙無暇肌膚吃出來。