中藥?kù)畎呔褪侵冈谥嗅t(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽(yáng)，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽(yáng)補(bǔ)腎法之分。常用藥物有：白芷、黃芪、茯苓、當(dāng)歸、三七等；常用方法有內(nèi)服外敷等。本文就給大家介紹一下常見(jiàn)具有祛斑功效的中藥材以及具體的祛斑方法，供大家參考。

都說(shuō)斑是女人的頭號(hào)天敵，無(wú)論什么年紀(jì)的女性都有長(zhǎng)斑的可能，而且不分嚴(yán)重程度。雀斑、黃褐斑、色斑，無(wú)論是哪一類斑，零星地長(zhǎng)在臉上，真的好難看。那么臉上長(zhǎng)斑是什么原因？為什么色斑偏愛(ài)你的臉？壓力、女性婦科病變、睡眠不足、紫外線照射、不良的生活習(xí)慣都會(huì)引起長(zhǎng)斑，下面，小編總結(jié)了長(zhǎng)斑的各種原因，看看你占了幾個(gè)。

祛斑是個(gè)難題，用一堆護(hù)膚品祛斑，感覺(jué)沒(méi)效果，反而加重皮膚負(fù)擔(dān)；用激光、果酸等方法祛斑，太過(guò)于刺激，而且副作用也比較大。怎么天然祛斑？什么植物有祛斑效果？我們身邊有很多健康天然的祛斑材料，像檸檬、胡蘿卜、西紅柿、蘆薈、黃瓜等等都是純天然，效果好的祛斑用品。在家里隨時(shí)隨地喝著綠色祛斑蔬果汁，或者敷著無(wú)添加的祛斑面膜，健康安全就能祛斑。下面maigoo小編為大家推薦純天然祛斑的方法。

想要去除臉上斑點(diǎn)，不一定要用昂貴的護(hù)膚品，日常生活中一些祛斑食物也能起到有效祛斑的作用，那么什么食物可以祛斑呢？下面，小編精心為大家整理了祛斑花茶、祛斑水果、祛斑蔬菜、祛斑養(yǎng)顏粥等各類食療祛斑方。常吃這些食物，白皙無(wú)暇肌膚吃出來(lái)。