春季養(yǎng)生茶適合選擇花茶，春天人體新陳代謝旺盛，肝火旺，普遍感到困倦乏力，適當(dāng)喝一些花茶有助于疏肝行氣、緩解春困。那么春天喝什么養(yǎng)生茶好呢？MAIgoo網(wǎng)推薦薄荷菊花茶、茉莉花茶、橘皮茶、玫瑰花茶、菊花人參茶、枸杞茶、金銀花蜂蜜茶、薰衣草檸檬茶、蒲公英茶、紅豆薏米茶等，一起來(lái)詳細(xì)了解一下吧。

進(jìn)入霜降，天氣越來(lái)越冷，寒氣漸長(zhǎng)，濕氣盛行。此時(shí)人們養(yǎng)生應(yīng)遵循滋陰潤(rùn)燥原則，要選擇茶性溫和，滋味甜潤(rùn)的養(yǎng)生茶。那么霜降養(yǎng)生喝什么茶？銀耳茶、菊花枸杞茶、百合茶、白茶、玫瑰薄荷茶、桑葉茶、菊花人參茶都是不錯(cuò)的茶品。女性也可以喝玫瑰花茶、金銀花茶、羅馬甘菊茶、康乃馨茶來(lái)調(diào)理。下面跟著小編一起來(lái)養(yǎng)生吧。

喝茶不僅能解渴，還有一定的保健作用，是傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式之一，那么在家怎么做養(yǎng)生茶？MaiGoo網(wǎng)小編整理了十種健康茶飲的制作方法，分別是菊花茶、檸檬茶、紅棗茶、決明子茶、枸杞茶、麥冬茶、桂圓茶、甘草茶、羅漢果茶、首烏茶，一起來(lái)看看可以常喝的養(yǎng)生茶吧。

花茶又名香片，是將植物的花或葉或其果實(shí)泡制而成的茶?；ú莶枋谴笞匀划a(chǎn)物，用于調(diào)理身體雖然不如藥物有立竿見(jiàn)影的效果，但不會(huì)有副作用產(chǎn)生，那么解肝郁的花茶有哪些呢？緩解壓力抗抑郁的花茶有茉莉花茶、陳皮茶、玫瑰花茶、百合花茶、菊花茶、金銀花茶、檸檬茶、羅漢果茶、三七花茶、桂花茶等。以下，請(qǐng)看MAIGOO小編帶來(lái)的十大理氣解郁的花茶排行，了解更多緩解壓力、穩(wěn)定情緒的花茶吧。

現(xiàn)在很多人因?yàn)楣ぷ饕蠡蛘呱罘绞降仍?，用眼時(shí)間比較長(zhǎng)，容易引起眼部不適。那么喝些什么花茶對(duì)眼睛有好處？MAIGOO網(wǎng)編整理了一份護(hù)眼花茶，包括了決明子茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、三七花茶、康乃馨花茶、蒲公英茶、桑葉茶，下面，一起來(lái)看明目效果好的十大花茶吧！