黑枸杞，又叫做黑枸杞子、黑果枸杞，是一種養(yǎng)生保健佳品。黑枸杞有什么功效？據(jù)Maigoo網(wǎng)編了解，適量食用黑果枸杞能夠起到補(bǔ)腎益精、保護(hù)血管、提高免疫力等作用。黑枸杞最簡單的吃法就是泡水喝，在泡的時候要注意用量和使用禁忌。黑枸杞泡水一次放幾粒？黑枸杞泡水喝的禁忌有哪些？一起來了解下吧！

很多人都吃過紅枸杞，它是一種常見的中藥材，以其獨特的紅色和豐富的營養(yǎng)價值而聞名，深受人們的喜愛。其實枸杞并不只有紅色這一種，還有黃色、紫色、黑色等。其中黑枸杞是我國西部沙漠地帶特有的一種植物，是迄今為止發(fā)現(xiàn)的花青素的含量最高的一種野生的植物。那么黑枸杞和紅枸杞有什么區(qū)別呢？讓我們看看下文了解一下吧。

黑枸杞是養(yǎng)生的滋補(bǔ)藥材，不過它畢竟是藥材，需要注意控制食用量，一般正常成年人一天吃8克左右比較合適，有特殊需求的群體可以適當(dāng)增減一些用量。黑枸杞子吃多了是會給身體帶來額外的負(fù)擔(dān)的，可能出現(xiàn)心浮氣躁、眼睛紅脹、助火生炎、引起腹瀉等副作用；不過注意控制量的話，天天吃黑枸杞也并不會有什么大的影響。下面一起來了解一下吃多了黑枸杞子的副作用有哪些吧。

美的在1985年開始研發(fā)制造空調(diào)，經(jīng)過多年的發(fā)展，如今已掌握空調(diào)領(lǐng)域的兩大關(guān)鍵核心，即壓縮機(jī)和高精度全直流變頻技術(shù)。不僅如此，美的空調(diào)還擁有完善的產(chǎn)業(yè)鏈，產(chǎn)品豐富，線下安裝服務(wù)覆蓋面廣，在業(yè)界獲得良好的口碑。美的空調(diào)具有一級節(jié)能，靜音無風(fēng)感，自清潔功能，智能遠(yuǎn)程操控等優(yōu)點，是家庭的理想選擇。

黑枸杞常見的吃法就是泡水喝，泡水時，放的黑枸杞不宜太多，一般100毫升的水放3-5粒左右就差不多，具體放幾粒要看水量和黑枸杞的大??；水溫方面，一般以25-45℃的溫水為宜，手握水杯不燙手、入口不燙嘴即可。黑枸杞泡水一般可以泡5-6次，優(yōu)質(zhì)黑枸杞泡的次數(shù)更多。下面一起來了解一下黑枸杞泡水一次放幾粒以及黑枸杞泡水溫度多少度合適吧。