全脂牛奶營(yíng)養(yǎng)美味，不過(guò)很多朋友擔(dān)心它脂肪含量高，喝了容易長(zhǎng)胖，實(shí)際上全脂牛奶并不屬于高脂肪食物，熱量也不算太高，注意避免每天過(guò)量飲用的話，是不會(huì)容易長(zhǎng)胖的，每天建議控制在500ml以下。對(duì)于減肥人群來(lái)說(shuō)，可以在控制熱量的情況下適量喝一些，減脂則不建議飲用全脂牛奶，尤其是需要減脂的朋友，畢竟含有一定量的脂肪成分，對(duì)減肥可能不利。下面一起來(lái)了解一下喝全脂牛奶會(huì)不會(huì)發(fā)胖吧。

嬰幼兒大多喝的是母乳和配方奶粉，對(duì)于剛出生的嬰兒來(lái)說(shuō)，全脂牛奶含有的礦物成分和蛋白質(zhì)更多，不適合給新生兒飲用，如果要喝的話，建議等超過(guò)1歲后再給寶寶喝。全脂牛乳和脫脂牛乳都不太適合新生兒，不過(guò)對(duì)于已經(jīng)能喝牛奶的寶寶來(lái)說(shuō)，全脂牛乳營(yíng)養(yǎng)更豐富，味道也更好，比脫脂牛乳更適合一些。下面一起來(lái)了解一下全脂牛乳和脫脂牛乳哪個(gè)對(duì)新生兒好吧。

全脂牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，口感也很好，很受歡迎，大家對(duì)它的熱量都比較關(guān)注，全脂牛奶的單位熱量大概是每100毫升65大卡左右，并不屬于高熱量食物，不過(guò)如果每天喝的比較多的話，攝入的熱量也是不低的。和脫脂牛奶相比，全脂牛奶由于脂肪含量更高，因此熱量也更高，全脂牛奶的熱量大概比脫脂牛奶多45％左右。下面一起來(lái)了解一下全脂牛奶的熱量是多少大卡吧。

全脂牛奶和低脂牛奶的主要區(qū)別就是脂肪含量不同，全脂奶脂肪含量為3.0%，低脂奶的脂肪含量則在1.0%~1.5%左右，脂肪含量的區(qū)別主要是因?yàn)榧庸すに嚥煌瑢?dǎo)致的，而脂肪不同也會(huì)影響兩種牛奶的口感。全脂奶和低脂奶相比，全脂牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，味道更好，價(jià)格也更便宜，對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)全脂奶更好，低脂奶則主要適合一些想減少脂肪攝入的特殊人群。下面一起來(lái)了解一下全脂牛奶和低脂牛奶哪個(gè)好吧。

全脂牛乳粉是很受歡迎的一種奶粉，它的價(jià)格在十幾元到五六十元一袋不等，具體價(jià)格受到品牌、原料產(chǎn)地、生產(chǎn)工藝、容量等因素的影響，在選購(gòu)全脂奶粉時(shí)，先要選擇合適的品牌，然后可以通過(guò)看包裝、看品質(zhì)、看營(yíng)養(yǎng)成分等判斷全脂奶粉的質(zhì)量好壞，最后再嘗口感，選擇自己喜歡的味道就好了。下面一起來(lái)了解一下全脂牛乳粉的價(jià)格吧。