巴旦木和杏仁都是十分美味的堅(jiān)果，并且有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可能很多人家里都會(huì)備一些，每天都吃。但是許多人都分不清巴旦木和杏仁，甚至?xí)J(rèn)為它們是同一種東西，只不過(guò)是不同的叫法而已，那么巴旦木和杏仁的區(qū)別是什么呢？巴旦木又名巴旦杏，是新疆維吾爾人民最珍視的干果，而杏仁屬薔薇科，原產(chǎn)于中亞，西亞、地中海地區(qū)。下面繼續(xù)了解一下，巴旦木和杏仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哪個(gè)好吧。

巴旦木（巴旦姆、巴達(dá)木）為新疆維吾爾語(yǔ)名稱，是由波斯語(yǔ)Badam而得名的，其果實(shí)稱巴旦杏。巴旦木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、糖和氨基酸等成分，其有保護(hù)肌膚、有益心臟健康、補(bǔ)腦健腦等功效，因此深受人們的喜愛(ài)。下面我們一起看看，巴旦木是什么果以及巴旦木有什么功效和作用吧。

華為智能手表在2015年推出智能手表。如今，華為的手表和手環(huán)產(chǎn)品在國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)都頗有名氣，據(jù)IDC調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，2021年華為在全球可穿戴設(shè)備市場(chǎng)的份額占到了9.1%，排名第三，在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)則穩(wěn)居前五。在CNPP十大智能手表品牌排行榜上，華為僅次于蘋果，位列第2，京東銷量前3。

高露潔Colgate是來(lái)自美國(guó)紐約的一個(gè)個(gè)人護(hù)理品牌，成立于1908年。品牌的知名度和使用消費(fèi)者很多，而且口碑評(píng)價(jià)也很高，在業(yè)內(nèi)有著很高的影響力和信賴值。如今高露潔、佳潔士、中華及黑人，仍然是中國(guó)牙膏市場(chǎng)的四大主流品牌，占據(jù)65%以上的市場(chǎng)份額。高露潔牙膏除了防蛀牙系列外，還推出了360°、光感勁白、冰爽、勁白、草本、天然、牙釉健等豐富系列線。