人體身體機能的正常運轉(zhuǎn)離不開各種礦物質(zhì)營養(yǎng)素的作用，而且不同年齡段對礦物質(zhì)的需求量也是不同的，我們除了在日常飲食中攝取所需外，還可以通過保健品來補充礦物質(zhì)。那么，不同年齡補充什么礦物質(zhì)好？下面，maigoo小編為大家分享各年齡段每日所需礦物質(zhì)推薦攝入量及礦物質(zhì)保健品補充重點，一起來看看吧。

保健品協(xié)會圍繞政府的發(fā)展戰(zhàn)略和社會經(jīng)濟需要，為企業(yè)服務(wù)，對我國保健食品行業(yè)的發(fā)展起到了促進作用。那么中國保健品產(chǎn)業(yè)協(xié)會有哪些？上海保健品行業(yè)協(xié)會、山東省營養(yǎng)保健食品行業(yè)協(xié)會、江蘇省保健食品化妝品安全協(xié)會等都是我國較大的保健品行業(yè)協(xié)會。下面小編為大家?guī)砹巳珖＝∈称沸袠I(yè)協(xié)會一覽表，一起來看看吧。

現(xiàn)在越來越多人通過食療食補來補充膠原蛋白，哪些食物膠原蛋白含量高您知道嗎？豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，大家可以做成普通菜肴，也可以做湯，或是做皮凍。禽類的翅膀和爪子等，主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。下面就詳細為您介紹吃什么可以補充膠原蛋白。

骨膠原又叫構(gòu)造蛋白質(zhì)，占人體蛋白總量的 30%~40%，是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對于保持骨骼的韌性、人體運動的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。骨膠原主要有四大功效：消除關(guān)節(jié)疼痛、延緩骨質(zhì)疏松、營養(yǎng)頭發(fā)指甲和改善皮膚。一般來說骨質(zhì)疏松人群和需要增加骨密度的人群適合補充。下面來看詳細知識。