步入中老年，人的身體形態(tài)和機能出現(xiàn)了一系列的變化，這就需要通過攝取健康的食物來達到延緩衰老、保健養(yǎng)生的目的。中老年進補吃什么好呢？老年人進補可以多吃一些進補食材，如牛肉、羊肉、大棗、山藥。適當(dāng)?shù)某砸恍┍＝∑罚缙咸炎?、鈣片等。中老年進補需要注意哪些？不同的季節(jié)、不同的年齡、不同的體質(zhì)進補方法也都不同。下面一起來看看本篇maigoo編輯為您帶來的中老年滋補品知識專題。

外出旅游，如此美妙的旅途也難免有小意外的發(fā)生，比如暈車、不慎跌倒，劃傷、水土不服，腸胃不適、過敏、感冒、高原反應(yīng)等。這就需要提前準(zhǔn)備好一些藥物，如常見的止暈藥、外傷用藥、腸道感染藥、抗過敏藥、感冒藥等，以備不時之需，如果前往異國旅游，在出發(fā)前還需要注射不同地區(qū)所需要的疫苗。下面maigoo小編為大家準(zhǔn)備外出旅游必帶急救用品，希望可以幫助大家。

中醫(yī)美容注重整體，將容顏與臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血緊密連結(jié)，中藥內(nèi)服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現(xiàn)出動中求美的觀點，使精氣暢通，并且簡便易行、安全可靠，作用廣泛而持久。中醫(yī)美容在保健美容和治療損容性皮膚病方面獨具特色，從而顯示了它所蘊藏的特殊潛力。下面，我們就來看看老中醫(yī)推薦的中藥美容秘方吧！

中國地大物博，每個地方都有著盛產(chǎn)某種東西的天時地利的優(yōu)越條件，傳統(tǒng)滋補品、特色名藥也是其中一類。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者是需要可持續(xù)發(fā)展的40歲，每個年齡階段都需要滋補，來強壯身體。不同的滋補品對人身體所需有著不同的營養(yǎng)價值。本文小編帶大家去了解傳統(tǒng)山珍滋補品有哪些。

中醫(yī)藥文化是中華民族的瑰寶,在我國已經(jīng)有上千年的歷史。很多人日常生活中都會選擇使用一些中藥來防病治病，中藥的使用方法也很簡便，或泡茶、或煮粥、或煲湯、或沖服等等，最重要的是中藥材對人體的副作用微乎其微，是一種很理想的健康養(yǎng)生的方法。下面，就給大家盤點一下常用的養(yǎng)生保健中藥有哪些！